記事「ダイエット」 の 検索結果 269995 件
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20070822【帰宅時】体重：90.7Kg 体脂肪率：24.0% 【就寝前】体重：89.2Kg 体脂肪率：26.7% 【運動】 ウォーキング：15分 プッシュアップ：20回×2 レッグ･レイズ：2..
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20070821【起床時】体重：89.2Kg 体脂肪率：27.3% 【就寝前】測定なし 【食事】 朝： ごはん 340kcal 味噌汁 35kcal 納豆 45kcal 野菜う..
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20070820【起床時】体重：89.5Kg 体脂肪率：29.3% 【就寝前】体重：90.7Kg 体脂肪率：21.2% 【食事】 朝：ごはん(90g) 340kcal 味噌汁 35kcal..
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20070819【起床時】体重：89.7Kg 体脂肪率：25.6% 【就寝前】体重：90.0Kg 体脂肪率：33.0% 【食事】 朝：（10：00） バナナ×２ 172kcal 昼： ごはん..
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20070818【起床時】体重：89.9Kg 体脂肪率：27.0% 【就寝前】体重：91.1Kg 体脂肪率：25.5% 【食事】 朝（09:00) ご飯(90g) 320 味噌汁 35 ..
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20070817【起床時】体重：89.9Kg 体脂肪率：25.8% 【就寝前】体重：90.4Kg 体脂肪率：21.4% 【食事】 朝： ご飯（90g) 340kcal 味噌汁 35kcal..
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20070816【起床時】体重：89.8Kg 体脂肪率：23.7% 【就寝前】体重：90.0Kg 体脂肪率：22.0% 【所感:朝】 ダイエットより夏バテ防止に走っている今日この頃。 後半はもちっとし..
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20070815【起床時】体重：89.2Kg 体脂肪率：26.7% 【就寝前】体重：91.1Kg 体脂肪率：21.1% 【食事】 朝： ごはん 90g 味噌汁 焼き鮭 サラダ 昼：中華..
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20070814【起床時】体重：88.7Kg 体脂肪率：26.2% 【就寝前】体重：89.9Kg 体脂肪率：22.7% 【雑感】 朝というか早朝というか午前3時にエアコンを入れた。 暑くて蒸すと敵わな..
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20070813【起床時】体重：89.5Kg 体脂肪率：25.6% 【就寝前】体重：89.3Kg 体脂肪率：25.3% 【食事】 朝：ヨーグルト(400g) 昼：ピザ（イタリアンバジル） コーラ..
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20070812【起床時】体重：90.5Kg 体脂肪率：27.6% 【就寝前】体重：89.9Kg 体脂肪率：24.5% 【食事】 朝：バナナ ×1 昼：なし 夜：ごはん 340 カレー 39..
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20070811【起床時】体重：89.5Kg 体脂肪率：22.2% 【就寝前】体重：92.0Kg 体脂肪率：22.0% 【食事】 朝：ごはん 320 目玉焼き 206 味噌汁 35 ..