記事「ダイエット」 の 検索結果 270029 件
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グレープフルーツダイエット ～脂肪燃焼が期待できるフルーツ～今回は「グレープフルーツダイエット」についてお話したいと思います。 （１）グレープフルーツダイエットってどんなダイエット方法？ グレープフルーツダイエットは、新鮮でジューシーな..
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楽しく乗れるように成ってきました！まあ、何とかなってます（苦笑） ダイエットの計画と天気は女心と同じで、本当に思うように成らんもんですな。 結局10月まで夏が続いたような暑さの反動で、今度は寒くなった時の代謝活動の切り替えがう..
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還暦の準備で、太らない生活習慣に挑む３か月間放り出していましたねこのブログ（苦笑） 同じSNSでも簡単に投稿できるX（旧Twitter）やFacebookは続いているんですが、ある程度手間と時間がかかるブログは後回しに成ってしまうきら..
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あまり威張れない、脂肪は最高の防寒着さて、今年は「寒い」というワードを春まで何回使う事になるのでしょうかね。 北関東の宇都宮市は、自宅の外気温計で－2℃まで下がりましたから、勤務先の鬼怒川の対岸の台地の上は、１~２℃は低いはずで、自分..
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今年のダイエット中間報告別に僕の減量計画に関心を持っておられる方もいないでしょうが（笑）、一応中間報告をします。 ６月の「宮城センチュリーライド」をきっかけに、大幅な体重増加という「不都合な現実」と向き合ってから減量を初め..
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軽量化だけではないダイエットの効果は？先月の宮城センチュリーランで発覚した（笑）、体重の恐ろしい程の大幅な超過ですが、ほぼ一か月経ってなんとかマドンC一台分をそぎ落とし、危険水域は脱出出来たようです。 本日は天候も持ちそうなので、とにか..
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気になった喫煙者の「高メタボ率」何せ子供の頃より筋金入りの「デブ」でした（現在進行中ですけど）から、デブの気持ちは誰よりもわかるつもりではあります（苦笑）。 肥満に至る要因は色々ありますが、やはり子供であれば家庭、特に両親に問題が..
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体調不良も、もてぎエンデューロ７時間２０１２完走。なんだかノッケから言い訳めいたタイトルが、僕の根性無しを端的にあらわしていますねぇ（苦笑） ダブル台風に翻弄されて、開催さえ疑問視された今年の「もてぎエンデューロ」ですが、好天に恵まれて・・・・とい..
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バンザイ自転車生活！苦節２８年、ようやく体重が２桁に戻る！ダイエットを思い立つ事４ヶ月、１０ｋｇの減量に成功して、ようやく目標の「３桁」体重を切って、長年の念願だった「２桁」の体重に本日戻る事が出来ました、 まあ、だからと言って「デブ」である事には違い..
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なかなか進まないダイエット、それでもマドン１台分減量５月２０ごろより始まったダイエットですが、一進一退で思うように体重が減ってはくれません。 予定では、７月中旬までに7ｋｇ減を目指していたのですが、半月遅れでようやく到達しました。 約２ヶ月ダイ..
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減量が成功したら、秋はヒルクライムイベントに参加か！？ＮＨＫの番組で、ムサシ・・・もとい杉浦太陽君が出ている「キッチンが走る」という、各地をゲストの料理人と訪れて、ご当地食材で、考えもつかなかった料理を作って、現地の生産者を応援するという番組で、毎週見て..
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ただ今減量中！、ジャンクフードはしばらくお預けこれで人生何十回目のダイエット宣言でしょう（苦笑）。 じつは、今年に入ってからほとんど体重計を見ることがなく、ウェイトコントロールをしていませんでした。 一つは、新年から毎月イベントが予定..