記事「ダイエット」 の 検索結果 269996 件
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「ただいま！宮崎に帰って来ました。」４泊５日のダンナｻﾏとの京都・奈良プラスαの旅行から 今夜宮崎に戻って来ました＾＾ 帰りは６：５５伊丹空港発のANA５０９便を利用して ７時１０分前に宮崎空港に着く事が出来ました。..
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昨日の夜は眠れずに・・・昨晩は、蒸し暑くて眠りが浅かったのか、途中で目が覚め 時計を見たら夜中の１時５６分でした 「いびきのうるさいダンナｻﾏ」を寝室にひとり残して、 リビングに行き、エアコンつけてソフ..
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本格的にダイエット開始♪ちょっとノンビリし過ぎてダイエットが、中途半端のままでした。 あまりな体とダンナ（様）が言うので・・・ 昨夜から気持ちを切り替えて再スタートしました 今朝も８時に起きて準備運動して..
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「どげんかせんといかん」昨日、今年の流行語大賞が発表され・・・ほぼ思っていた通り 宮崎県知事の「（宮崎を）どげんかせんといかん」がハニカミ王子と 並んで大賞になった 今年はほんとに東国原県知事は大活躍で、..
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今日のおやつ・・・１００kcal☆ダイエット１０日目今日はお仕事お休み。 家事を手早く済ませて宮崎の市街地へ。 帰りに無印良品に寄って、 見つけました ↑豆乳おからクッキーのプレーン味とゴ..
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２００ｇ・・・４日目にして・・・やっと、２００ｇ体重が減った！ (〃^∇^)ﾉ♪ 体脂肪率は０.２％減 努力が少しでも報われた・・・この嬉しさ・・・ but・・・単純計算しても、４日で２００..
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「てげてげでいっちゃが」ダイエット三日目 なかなか変化無しの体重ですが、あまり神経質にならず、 ゆっくり、「てげてげ（宮崎弁で適当の意）でいいよ」と思ってい ます。 適当と言うと聞こえが悪..
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派遣のお仕事明日から派遣のお仕事が入りました。（２ヶ月振りの勤務です。） これで、「痩せる」に加速がつくハズ。 今日は、ダイエット用に蔦屋書店で本を３冊購入。 ..
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ダイエット １日目体重：５８ｋｇ 体脂肪率：３４・３％ （ちなみに身長：１５７ｃｍ） １１月１日の私の食事 朝) 小さめのおむ..
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いつまでもデブとは言わせません！レコーディング・ダイエット：岡田斗司夫さんが開発・実践したダイエット方法。 運動なし、食事制限なし・・・ただ食べたものを記録 する（＝レコーディング）のみのダイエットこの方法で岡田さん..
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ダイエットの前に・・・一個だけ朝一でGoro's平和台店に行った。 ケーキを買いに。 朝食の時に「１１月はダイエット月間にする！！」 と、夫に宣言した。 「はい、はい。」 と敵。..
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渡辺満里奈のDVDダンナ様が私に渡辺満里奈のDVDを買ってくれた。 彼女のおにゃんこ時代の・・・・・ではない。 ピラティスといって、エアロビとヨガの次に都会では人気がある。 （↑と、某スポーツジムの..