記事「ダイエット」 の 検索結果 269996 件
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改善していきたいと思う事こんにちはみうです。 今回の記事では、 今改善したいと思っている事に関して お話していきたいと思います。 ++++++++++++++++++++++++++ 今のところ食事に関..
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月24日です。68Kgになりました!こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 障害年金を来月から受け取ることができるようになりました。 本当に、..
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一日６粒 ダイエット始めました。「桑の葉ダイエット」太田胃酸株式会社前回「お肌の事」で良いもの見つけてブログしましたが 美肌の近道？黄金の肌パック！ やはりこの季節になるとBODY気になるんですよネ。 なのに体重は増える一方。。。 夏が来る前になん..
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１０ケ月で２０キロ痩せた不思議な体験。８５キロだった体重が１０ケ月後には６５キロでウェスト周りも1０cm痩せてしまった私。。。 今まではメタボと心配してしまったのだが、毎日大量に水を飲むようになったことや規則正しい生活を送るようにな..
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タラはダイエットの“最強食材”？ 栄養価を鶏のむね肉と徹底比較タラはダイエットの“最強食材”？ 栄養価を鶏のむね肉と徹底比較 hint-pot 冬を代表する魚のタラ。高たんぱく質、低脂肪、低カロリーでも知られ、体重が気になる人にはうれしい食材です。同様..
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豚キャンプ眠れません。。。 今日は会社帰り(２２時半頃)にキクゾが「ラーメン食べに行きましょっ♪」と誘ってきたのでヨースケと３人でラーメンを食べることに。 僕は既に１８時過ぎに社員食堂で夕飯を食べて..
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また描いちまった・・・(+_+)昨日ボケーッとＴＶを見ていたら、『Ｔｈｅ Ｒｏｃｋ』を放映していました。 劇場にも観に行ったし、ＤＶＤも観たけど、何度観ても大好きな映画のひとつです♪ そんなわけでＴＶも最後まで観てしまいまし..
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オッキィ消滅の日眠いです(+_+) ひたすら眠いです。 今この日記を書いてる１時間前までＰＣの修理をしていました。 キーボードが部分的に反応しなくなりました。 色々システムをイジってみましたが全く治らず、..
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ブヒッ！禁酒をはじめて１週間が経ちました。 禁酒＆筋トレでガンガン減量したいところですが、なかなか難しいですね(+_+) やっぱ昔に比べると代謝が悪くなってると思います。 今日は心拍１５０をキー..
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くるくるサクサクな毛虫？パン毛虫パンなんて言ったら叱られてしまいそうですね。 サックサックの生地にチーズがとろっと出ているとても美味しいパン 発見です(*^_^*) ウインナー系もあったようですがすでに売り切れ..
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計るだけダイエットをやってみるか服を着たときにもこもこしてきたなあと思って体重計に乗ってみました。 かなりやばい状態に気がつき愕然としています。2キロは確実に増えました。 鏡で自分の後姿をみたら妙に変なふくらみが・・・。 最近..