記事「ダイエット」 の 検索結果 269997 件
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６月４日（水）の食事朝食： ご飯、納豆 昼食： ご飯、コロッケ（冷凍） 夕食： ご飯、鮭のバターソテー、野菜肉炒め、肉そぼろ 夕食のおかずが多いのは、冷蔵庫掃除のため。 明日は同じ食事が続きそう・・・。 ど..
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６月３日（火）の食事朝食： 抜き 昼食： スティックパン 間食： 豚キムチ丼 夕食： ごはん、カンパチ刺身、キムチ 間食： ヨーグルト 食事は減らそうとは思ってないんだよね、今のところ。 でも、徐々に減ら..
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またダイエット、はじめてみようかなようやく一段落。 ということで、ダイエットというか、食事をしっかり管理しようと思う。 忙しいと、そんなこと、とてもとてもできないからね。 それに最近、二重あごになってきたし・・・ そういう..
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今年、初泳ぎで～すということで、プール行ってきました。 １２月は忙しくて泳げなかったので、久しぶりでした。 うん、久しぶりっていっても、それなり泳げるもんだよね 今日は全然疲れなかったから、もっと泳げそう..
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Ｗｉｉ Ｆｉｔ で筋肉痛・・・記事書くのが遅くなりましたが、届いてました、東京から戻った２日の日には。 管理人室に取りに行って、びっくり。 思った以上に大きい、そして重い あ、でも、しっかりしているという意味ですよ。..
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プールで泳いだ後は８月から近くの屋内プールに通ってます。 １週間に２、３回くらいかな。 でも、今日は久しぶり。 約２週間ぶりに泳いできました。 だいたい１時間弱で、１.５キロ強をゆっくり泳いで、さっさと..
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思い付いたようにダイエットぼくの場合、ダイエットは趣味！？ やったりやらなかったり。 が！ 10日までに痩せねばならぬ。 ３キロは落としたいのであった。 前回ダイエット中断してから、はや２ヶ月半。 ぼくは..
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ダイエット再開しなきゃ、なのに・・・３見よ！ このデザートを！！ 馬鹿でっかいプリンに、ショートケーキ。 そして写真にはないけど、レアチーズ！ すべてエーピーのデザートなのだ。 まえにダイエットしてるときから狙ってたんだ☆ ..
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ダイエット再開しなきゃ、なのに・・・２いやいや、シリーズ化するつもり、全くないんですけどね。 でも、なぜか続くときは続くものでして、今日もダイエットのお話です。 昨日は久々に、スーパーの開いている時間に帰宅。 で、買い物に寄った..
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ダイエット再開しなきゃ、なのに・・・まだまだ試験中ではあるんだけど、涼しくもなってきたし、そろそろダイエット再開と思ってるのだが・・・。 か、からだが言うことを聞かん（笑） 恐ろしいくらいに食べる毎日・・・。 昨日は連休最後っ..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告⑩てことで、今日で終わり。 ダイエット途中で中止しちゃって残念だけど、健康のほうが大事だしね。 また秋になったら頑張りま～す！ ８月１２日（土） 最終日 体重 ８９．４キロ 体..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告⑨いよいよ明日で終了だ～！！ 来月試験が一段落したら、またダイエット再開するぞっと。 ８月１１日（金） 第９日 体重 不測定 体脂肪 不測定 朝： おにぎり（生姜焼き）..