記事「ダイエット」 の 検索結果 269997 件
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告⑧今日もファミレスでお勉強してたから、帰るの遅いし、走れないし・・・。 ま、しょうがないね～。でも、食べ過ぎはマズイかな。 ８月１０日（木） 第８日 体重 ８９．４キロ 体脂肪 ..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告⑦ま、ダイエット中止中だからよいんだけど、なんか少しずつ楽な方に流れている私・・・。 ８月９日（水） 第７日 体重 不測定 体脂肪 不測定 朝： ツナパン ※ちょっとカロ..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告⑥まずい！ 久々夜に間食してしまった。 怖くて体重計乗れず・・・。 ８月８日（火） 第６日 体重 不測定 体脂肪 不測定 朝： ツナタマゴパン 昼： 豆乳クッキー、野..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告⑤うーん、運動したいんだけど、帰るの遅くて走りにいけない。 困ったな～。 ８月７日（月） 第５日 体重 不測定 体脂肪 不測定 朝： ツナパン、オレンジジュース 昼：..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告④怒濤の一週間が終わり、また新しい一週間。 今週は少し余裕ありそうだから、ちょこっとダイエットっぽく戻そうかな？ と言いつつ、今日もおいしく召し上がりました～♪ ８月６日（日） 第４日 ..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告③今日はいろいろ動きまわってたから、しっかり食べる時間なかったな～。 でも、素敵な一日でした。ご飯もみんなとワイワイ、楽しかったよ。 ８月５日（土） 第３日 体重 不測定 体脂肪..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告②いやはや昨日の夜も感じたけど、食べたいものを食べられるって幸せだ。 簡単なことのようでいて、すっごくありがたいことなんだとしみじみ・・・。 ８月４日（金） 第２日 体重 ８８．４キロ..
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お盆まで体重＆体脂肪＆食事報告①ではでは、本日から装いも新たに（？）、報告スタートです。 といっても、残り1週間ぐらいなんですけどね。 ８月３日（木） 第１日 体重 ８９．２キロ 体脂肪 ２２．５％ 朝..
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お盆まで３週間ダイエット⑩ →中止決定！いきなりですが、ダイエット中止しま～す！！ 真夜中まで外で勉強、で、朝は早く出発・・・。 今週特に忙しくて、ちゃんと食べないと、フラフラ、クラクラ、イライラ・・・。 ということで、ダイエット..
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お盆まで３週間ダイエット⑨あれれ、もう８月！？ やばい、お盆までに間に合うのか！？ ８月１日（火） 第９日 体重 ８８．８キロ ※昨日と変わらず 体脂肪 ２２．５％ ※昨日よりプラス１％ ※うーん、厳..
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久々にお弁当♪昨日のお昼は、久々にお弁当。 それも手作り弁当ってやつでした～。 ・・・と言っても、彼女が作ってくれたとかじゃなく、僕が作ったのだけど。 ダイエットしてると、ご飯を作っても余るばかり。 夏..
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お盆まで３週間ダイエット⑧暑くなってきたせいか、食べないと体が持たなくなってきた・・・。 ７月３１日（月） 第８日 体重 ８８．８キロ ※昨日よりプラス１キロ 体脂肪 ２１．５％ ※昨日よりマイナス４％ ..