記事「ダイエット」 の 検索結果 269999 件
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ダイエット(2nd) １８日目徐々にではあるが５９ｋｇ台に戻りつつある… 確かに豆乳クッキー離れで摂取カロリーは増えているが、それでも成人男性 の平均（２０００ｋｃａｌ/日）に比べたら全然少ないのですがね。 やっぱり消費しな..
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ダイエット(2nd) １６～１７日目仕事疲れで２日まとめての更新ですｆ（＾＾； ダイエット中は摂取カロリーを控えるため外食はしないように心掛け てるんですが、空腹に負けて久々に人並みに外食しました。 やっぱり暖かいご飯はありがたい..
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ダイエット(2nd) １５日目今朝は仕事で徹夜です…うぅぅぅ眠い…… (/_-).o0 最近仕事ばかりでまともに遊んでないからダイエット経過しか書くことないや(笑) 昨日は久しぶりに豆乳クッキー食べましたが拒絶反応なんでしょう..
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ダイエット(2nd) １４日目やっぱり外で活動してるほうがカロリー消費しますね。 夕べは殆ど徹夜明けだったので今朝は寝坊（ブログ書いてる場合じゃない）。 仕事がなが～い佳境に入ってきたので毎日更新できるか不安…。 ●..
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ダイエット(2nd) １３日目休み明けの仕事が憂鬱で食べ物に走ってしまいました…かなり後悔。 まぁ食べた割には増えてないなぁ…というのが正直な感想ですかね。 今日からせっせと働いて痩せるとしますか(笑) ●測定データ..
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ダイエット(2nd) １２日目昨日は一日中部屋でダラダラ・・・消費カロリーは着実に低下している 基礎代謝のみです。その割には”ピンクの小粒”と久々の豆乳クッキー の効果があったのか、今朝は少しだけ挽回できてホッとしてます。 ..
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ダイエット(2nd) １１日目やっちゃいましたねぇ・・・・・増えるときはアッという間だね・・・・・ 昨日は汁物・飲物で水分を取りすぎて増えたのかも。 お通じは相変わらず。こうなったら最終兵器、ピンクの小粒を使うしかないね。 ..
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ダイエット(2nd) １０日目豆乳クッキーダイエットは９日分ですが、最近は利用せずとも維持でき ているのでクッキーがなくなるまでセカンドステージ継続としちゃいます。 昨日は食べ過ぎたので、ボウリングを８ゲームした後にサウナ..
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ダイエット(2nd) ９日目昨日は仕事始め…全くやる気なし。おまけに今日は風邪でダウンです。 ダイエットのほうは豆乳クッキー抜きで現状キープなので良い傾向です。 でも、よく考えるとこれだけカロリー抑えないと現状キープできない..
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ダイエット(2nd) ８日目夕べは少し魔がさして夜食を摂ってしまいました。しかも甘いものばかり…。 まぁ、献血したので栄養補給が必要でしたしね…f(^-^; 今朝はリバウンドを覚悟してましたが増減なし。ほっと一安心。。 ..
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ダイエット(2nd) ７日目風邪の悪化とダイエットによる栄養不足で一日中だるくて、寝込みはしな かったけど重力に逆らえず床に這いつくばっていました。 今朝は体重が少し戻り体調も回復。今の状態がベスト体重となるのが 理想です..
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ダイエット(2nd) ６日目ここ最近ちょっとヤバイです。 栄養不足のためか年末に伝された風邪が僅かずつ悪化している感じで 軽くフラフラしてます。ここ数日は栄養ドリンクを常用してるし…。 こんな状態で仕事始め(明後日)に突入..