記事「ダイエット」 の 検索結果 269999 件
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減量計画。“明日のために…その18”まいど。 “減量計画” 計量日。 月曜日から、基準値を 一新。 本日の計量。 70.3 キロ。 月曜より、+0.6。 増えた。 因みに、体脂肪率。 20.2 ％。 月曜よ..
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◎リセット！～減量計画。“明日のために…その17”約2ヵ月続けてきた、この “減量計画”。 先週金曜。 スタートから、-1.5キロ。 68キロから、66.5キロ。 それなりに “効果” を認めた。 そこで、仕切り直し。 リセットする。..
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活動すると痩せる５月に一時期試験勉強で引きこもり気味だった間に２キロくらい脂肪を蓄えてしまったので、ここ１－２日、落とそうと思って食べる量を減らしてたんですけど、もともとそんなに食べないので、食べる量を減らしてもなか..
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ジム行ってきました今日は朝から我慢できずに（？）、新車で走りに行ってきました。自転車ですよ♪ すいすい走れるので、フレンダのお散歩で行っているコースもあっという間に回ってしまいます。 文明の利器は足より便利..
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お寿司屋さんの半額デー今日はいつも行っている近所のお寿司屋さんの半額デーでした。 毎月第３水曜が半額デーなので、今日が半額デーなのは十分承知していたのですが、昨日は我慢できずにそのお寿司屋さんに行ってしまいました。 ..
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ダイエットその後今、過去のブログを調べてみたところ、ダイエットを誓ったのは２月２１日だったようです。４月５日の１６キロのマラソンレースを目途に、体重２キロ、体脂肪率３％落とす、と誓ったのでした。 そしてその日が..
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林真理子さんのブログ私が使っているビッグロープのブログで林真理子さんがブログをやっていらっしゃいます。 毎日数行という短さなので、１ヶ月分くらい一気読みしてみたところ・・・・ いやもう食べてるのなんのって。 ..
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運動日まずは運動とは関係ないのですが、以前、クロネコヤマトのお姉ちゃんに勧められて買ったアマリリスが大きくなったので、中間報告を。 今日はダイエット中であることもあり、午前中には４０分ほどラン..
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ダイエット開始暴れん坊将軍に、「出会ったころはそんなお腹じゃなかったのに」と毎日言われている今日この頃・・・。 彼の方は出会ったころはもっとぷくぷくしていたんだけれど、一念発起して筋トレを始め、その他テニスも..
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ダイエット開始肉三昧でまたピーク体重に差し掛かりつつあるので、そろそろ一区切りをつけるためにダイエットに着手することにしました。 普通に食べて生きてると、少しずつ確実に太るんですよね。途中で意図的に止めること..
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月1日です。70Kgからのスタートです!こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 2023年、あけましておめでとうございます!! 今年もよろしくお願..
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ウォーキング４日目琵琶湖一周ドライブに行っていたので、記事のUPが遅れています。 ウォーキング４日目。 何とか３日坊主にならずに続けています。 この日は、自宅から南へ向かって歩いてみました。 自宅から南へ１..