記事「ダイエット」 の 検索結果 269999 件
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杜仲茶（３２日目）８月１６日（水）より飲み始め、３２日目となりました。 飲むペースや量はほぼ同じで、生活習慣なんか全く変えていない事も同じで、朝と夜の家にいる時間帯に水代わりに飲むっ・・・たってガブ飲みをしている訳..
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杜仲茶（２５日目）８月１６日（水）より飲み始め、２５日目となりました。 飲むペースや量はほぼ同じで、生活習慣なんか全く変えていない事も同じです。 朝と夜の家にいる時間帯に水代わりに飲むったって、ガブ飲みをしている訳..
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杜仲茶（１１日目）８月１６日（水）より飲み始め、１０日を過ぎました。 まあ、常に飲んでいる訳ではなく、会社にいる間なんかは飲めないんですけどね。さすがに、ペットにお茶を入れて持って行く・・・なんて～のは、恥ずかしい..
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夏期休暇最終日今日で、夏期休暇は終わります。明日から仕事かと思うと、ブルーです。 (＠_＠;) 結局、有意義には過ごせなかったな～。 ■ダイエット ガンガン、ウォーキングでもして・・・・って思って..
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杜仲茶を飲んでみました杜仲茶を２種類買いまして、とりあえず味見をしてみました。 買ったのは、 ・ティーパックタイプのヤツ（Ｃ国からの輸入販売品） ・煮出すタイプのヤツ（○林製薬製） です。 濃かっ..
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新宿コマ前日新宿コマって言うと、演歌歌手の舞台を想像しちゃいます。ワシだけかも知れませんが・・。 会場が老人臭かったらど～しよ～・・・ってな気持ちも多少はあるんですよね～。同様な気持ちは、３年前の明治座（ワシ..
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ダイエット日記#275(11/26〜12/24) 〜久々のダイエット日記～書かなきゃ！と思って気が付けば4週間。 そんなに空いていたんですね。 心の余裕がなかったです。 そのせいか、甘いものに手を出してしまうことが。 師からは、マックをやめて蕎麦などの日本食にしまし..
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ダイエット日記#274(11/19〜11/26) 〜なかなか忙しい～なかなか忙しい。水曜日が休みだったのに、木曜日がしんどかった。 なんででしょう。 どちらかというと精神的な疲れが大きくて、なんとか、少しでも動いてそれを解消したいと思っているのですが、なかなかうま..
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ダイエット日記#273(11/12〜11/19) 〜体重が…～バタバタしているのは今まで通り。 心の余裕がないなぁ。 半日で帰ることもあったのですが、結果、余裕がない。気もちに余裕がないと、何もできないなぁ。 でも、ムーブリングの達成だけはなんとかした..
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ダイエット日記#272(11/5〜11/12) 〜ムーブリング達成～今週はムーブリングの記録が２つ達成された。 １つは、 ムーブリング３６５日連続達成。 950kal以上動かないと達成しないリング。それを丸１年動き続けました。 そして、..
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ダイエット日記#271(10/29〜11/5) 〜腸活と甘いもの～先週、腸活を勧められた。 すると、今週、結構そういう記事を見つけることが増えた。 なんでしょう、気になると目につくことが増えるのって。 で、ヨーグルトは日に１回とか、２回とか食べるよ..
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ダイエット日記#270(10/22〜10/29) 〜何もできなかった今週～今週はバタバタとしていて、 ほんとに何もできませんでした。 なんとかムーブリングだけは達成しているのですが、 それもなんとか超えているというところ。 きちんと取り組んだのは、 ..