記事「ダイエット」 の 検索結果 270009 件
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満腹の量今日は打ち上げがありまして。 中華料理屋に入ったんです。 いろいろ食べて、 まったりしたので終わりという雰囲気に。 帰り際、女性の方が 「もう、おなかいっぱいで苦しいわ。」 とおっ..
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４日連続目標歩数を超えています。 やっぱりこの４月から職場が2階から３階に上がったことが大きいと思います。 しかも、拠点になる部屋から遠い・・・。 必然的に歩く歩数が増えるわけで・・・。 ..
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今月初の目標達成！やっとですよ。 苦節半月。 ここ最近明らかに歩数が少なく、 ＤＳには強制的に歩数を減らされてきた毎日。 ようやく目標歩数を達成しました。 しかも一番最初の目標数値である13000歩もク..
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まずいなぁ。ここのところあまり歩いていなかったから、 体重が増えている気がする。 とても体が重い。 そして、なんだかおなか周りが今まで以上に大変な気がする。 腹筋でもしないとだめかしら・・・。..
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あと3歩見てたら歩いたのに…。 目標１３００歩に対しての１２９９７歩。 なんと言うことだ・・・。
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終わりよければ全てよし大晦日だった昨日。 散歩をしたので目標歩数をクリアしました。 ここのところ目標に届かないことが多かったので、15000歩から13000歩に目標を下げていたんです。 それを早い段階でク..
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のんびりしすぎ？？今日一日のんびりしています。 しかしのんびりしすぎたかも。 ぜんぜん歩いていない・・・。 やばいですね。 散歩に出よう。 そんな風に思いつつ、 買ったばかりのＤＳの漢検ソフトをやってい..
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タイ古式マッサージ今日は休日出勤。 仕事が終わらなかったので、 仕事をしにいきました。 それにしてもいい天気。 なんて話を主任としていたら、 「ryiさんも歩いて帰ったら？」 隣の駅まで歩こ..
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目標に届かないということで急遽歩いています。 昨日15000歩に引き上げた一日の目標。 現段階で9000歩とちょっと。 隣駅から歩けば達成なるかな。 ということで歩いています。 はたしてどうな..
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やっぱり歩くこの仕事例のＤＳをポッケに入れて一日すごしました。 やっぱりこの仕事は歩くのが多いらしく、 目標の8000歩はお昼に到達。 ということで、明日からは目標を15000歩に引き上げることに。 ..
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こんな物を買ってみた。歩いてわかる生活リズムＤＳ。 生活習慣の矯正になるかしら。
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思わず買ってしまいました。 一体どんな味なんでしょう？？