記事「ダイエット」 の 検索結果 270009 件
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ここのところ少し体重を気にしています。 やっぱり体が重たい・・・。 動きに切れがないし、よくつかれる。 どうにかせねばと思っていたところに見つけた 携帯のカロリー計算サイト。 料理を入れると..
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今年の抱負今年こそはぁ！！ 絶対にぃ！！ 身軽になるぅ！！ 去年、身軽になると言う目標を立てたものの、 余計身重になっ..
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新聞記事電車の中で隣の人が読んでいた記事を見て思わずギクリ。 その記事とは・・・ ウエスト８５ｃｍ以上の男性はご用心！！ でした。 隣の人が読んでいた記事なので、 詳しくは分からないのですが..
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健康診断の結果夕方のご飯を少なくして、臨んだ健康診断でしたが・・・ 体重がいままで見たこともない数字になっています！ なんですか、この数値！！ かなりショックです。 といいつつお腹が空いていたので、..
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健康診断が控えている・・・。今度の月曜は健康診断。 私の家からは遠いのですが、関内まで出ないといけません。 関内かぁ。 どうやって行けばいいんだろう。 関内と言えば、横浜中華街。 中華街でお昼っていうのもいいナ..
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毒出しジュースちょっと前のタブロイド紙の記事から。 腸の老廃物を出し、肥満を解消する毒出しジュースの作り方が載っていた。 用意するもの お湯 ５００ml ペパーミント乾燥粉末 小さじ１ レモン果汁 大..
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やってしまった・・・おなかがすいて入ったところがラーメン屋。 禁ラーメン宣言を出しているのに、 ここのところラーメンの回数が増えてきました。 そして、今日食べたのは塩。 塩って、味がよく分かるんですよねぇ。 ..
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アイーダ アイダ今日、職場でアイーダアイダというダンスをしました。 ＮＨＫの「からだであそぼ」と言う番組で、踊られているダンスです。 特徴として １ 子どもの生活場面・運動場面・遊び場面で現れるさまざ..
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食事に単位？？厚生労働省と農林水産省が、生活習慣病予防のための 「食事バランスガイド｣ を発表したそうだ（関連ニュース）。 その内容は・・・ 食事を 「主食（ごはん、パン、めん）」 「副菜（野菜、キ..
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最近こっています。ヘルシア緑茶とウーロン茶。 これを飲み続けて、体重が落ちたと言う人がまわりにいるので、 ちょっと試してみようかと思っています。 果たして、どうなることでしょうか。 ←でも、..
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禁ラーメン宣言をしてから早２ヶ月といっても、たまに食べているので微妙なのですが。 そして、今日、久々に２食ラーメンを食べました。 結果・・・ なんか体が油まみれになった気分。 固めるテンプルで捨てたい気分。 ..
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コンビニのお弁当今すごいんですねぇ。 昔じゃ考えられないようなお弁当が出ています。 写真は鮭オーブン焼きときのこ野菜添え弁当。 バターの風味が効いていました。 ←体調が万全の時に食べたらおいし..