記事「ダイエット」 の 検索結果 270009 件
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今月の計測結果。先月は筋力の計測だったので、２ヶ月振りの計測結果です。 筋力は、次回の８月から載せて行きます。 結果。 バスト ▲０．５ｃｍ（▲４ｃｍ） ウエスト ±０ｃｍ（▲２ｃｍ） 下腹 ▲１..
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今月の計測結果。今月は新しい筋力の測定かと思ったら、いつもの計測でしたー。 道具も無くなってたから、止めたのかな？ 機会があったら、聞いてみよぅ。 今月は、２，３週間前に突然ガクーと体重が減って、最近は体脂..
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今月の計測結果。今年から、偶数月は筋力測定が始まったんですが、先月は胃腸風邪でぶっ倒れていて、計測に行けなかったので、今月はいつも通りの身体測定です。 結果。 バスト ▲３ｃｍ（▲３ｃｍ） ウエスト ±０..
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今月の計測結果。と今年最初のバラもうちょっと体重が減ってると思っていましたが、予想より重かった～。 「服着てたから」と、いう事で。 明日の大腸内視鏡検査の後の計測だったら良かったのに。 結果。 バスト ＋１ｃｍ（±０ｃ..
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今月の計測結果。今月もやって参りました、スポーツジムでの計測！ 結果。 バスト ＋１ｃｍ（▲１ｃｍ） ウエスト ＋１．５ｃｍ（▲２．５ｃｍ） 下腹 ＋１ｃｍ（＋１ｃｍ） ヒップ ＋１．５ｃｍ（▲..
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今月の計測結果。今月もやって参りました、スポーツジムでの計測！ 結果。 バスト ▲１ｃｍ（▲２ｃｍ） ウエスト ＋１ｃｍ（▲４ｃｍ） 下腹 ±０ｃｍ（±０ｃｍ） ヒップ ▲１ｃｍ（▲２ｃｍ） ..
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今月の計測結果。今日、スポーツジムで計測して来ました。 さてさて、結果は…？ バスト ▲１ｃｍ（▲１ｃｍ） ウエスト ▲２ｃｍ（▲５ｃｍ） 下腹 ±０ｃｍ（±０ｃｍ） ヒップ ±０ｃｍ（▲１ｃｍ..
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今月の計測結果。今日、スポーツジムで計測して来ました。 先月はジーパン履いた状態からの差だったんで、今回からきちんとした数値になります。 さてさて、結果は…？ バスト ±０ｃｍ ウエスト ▲３ｃｍ 下..
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今日、計測して来ました。スポーツジムに行き始めて１ヶ月半。 今月から毎月１回の計測が始まりました。 初回はジーパン穿いてたので、あまり結果はアテになりません（特に体重）が、参考までに。 バスト ▲１ｃｍ ウエス..
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スポーツジム初日。一昨日、体験に行って来たスポーツジムに行って来ました。 足踏みと器具を交互に８セット×３週。 そしてストレッチを１４種やって終了。 ２周目の途中で 「後１周あるの～(;´д｀)？」 と、嫌に..
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スポーツジムの体験に行ってみた。家の近く（っても、車じゃないと行けない距離）に、「１つの運動を何秒間かやって、次の運動に移るのを３０分やる」てゆースポーツジムが出来たので、母親と体験に行って来ました。 運動自体は、難しくないので、..
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骨盤矯正？最近、寝る時に横向きでないと寝れません。 その状態で、寝返りも打たず、朝まで爆睡です。 下手すると、今月は仕事して無いんで、昼間もずーっと横向きで爆睡です。 その所為か、今週に入ってからかなぁ～..