記事「ダイエット」 の 検索結果 270009 件
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今月の計測結果。さてさて、２ヶ月ぶりのスポーツジムでの身体測定です。 大阪に行ってた１０月の中旬～下旬辺りの体重が、不摂生で物凄い落ちてたのが、戻って来ちゃってるんで、どうなることやら。 結果。 バスト..
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今月の計測結果。この１ヶ月、実に不健康な食生活を送ってるので、体重は確実に落ちてます。 さて、他の数値は？ 結果。 バスト ▲４．０ｃｍ（▲３．０ｃｍ） ウエスト ▲３．０ｃｍ（▲5．０ｃｍ） 下腹 ..
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今月の計測結果。先月は体力測定だったので、２ヶ月振りの身体測定です。 いつも土曜日に行くと空いてるから行ったのに、めちゃ混みで、待ってる間に気分悪くなるし、手は震えて来るし、まーどうにかならんかね。（←ジムの混み具..
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今月の計測結果。先月、 「体重下がって来た！」 って思ってたら、計測に合わせる様に、体重増えて来た…。 特に今月に入って鬱相になっちゃって、起き上がるのもままならないから、本当は行きたくなかったんだけど、計測期間が明..
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今月の計測結果。去年も今年も、ゴールデンウィーク前にデブになってから１番体重が落ちてました。 しかーし！ ５月は筋力測定だったので、スポーツジムに体重の記録は残ってないんだよね！ なかなか上手く行かんモンで..
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今月の測定結果。今年に入ってから、月のモノがヒドイわ、長いわ（２４日間）で、既に月のモノじゃないんだけど、とにかくその所為なのか、甘い物とコーヒー味の物が欲しくて仕方無くてさ。 特に今回は、ほぼ毎回、外出するとアイ..
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今月の計測結果。今日、測ってくれた人は、ウエストを測る時に、結構食い込み気味に測ってくれたので、細くなってます。 あと、鬱で食が細くなってたのもあるかも。 結果。 バスト ▲１．５ｃｍ（▲３．０ｃｍ） ..
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今月の計測結果。やっぱりねー。 年末年始の１週間に２回もブュッフェに行けばね～。 トレーナーさんに言わせると、「体脂肪が変わって無いから大丈夫！」だそうな。 しかし、真面目にやってないからか、全然数値が減らんな..
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今月の計測結果。最近、塗り絵をやる前にお菓子食べたり、パン食べたりしていたからなー。 あまり期待せずに臨みました。 結果。 バスト ▲１ｃｍ（▲２ｃｍ） ウエスト ▲１ｃｍ（＋１ｃｍ） 下腹 ..
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今月の計測結果。最近、体重が減ってきたんだけど、この２，３日ウンウンが出てないからなー。 結果やいかに？ 結果。 バスト ±０ｃｍ（▲１ｃｍ） ウエスト ±０ｃｍ（＋２ｃｍ） 下腹 ±０ｃｍ（..
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今月は筋肉チェック。今月は、いつものサイズ計測ではなく、筋力のチェックです。 血圧上 １２３（▲２５）mmHg 血圧下 ８７（▲ ４）mmHg 脚力 ひざ痛で、今回は計測せず 柔軟性 ４９（±０cm（..
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今月の計測結果。先月は「バスキン・ロビンスでアイス食べまくってる割には、体重増えて無いじゃん？ もしかして、食べても平気になった！？」と思って、チョーシこいてたら、あららら… 結果。 バスト ＋３ｃｍ（▲１..