記事「ダイエット」 の 検索結果 270010 件
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う～ん、パワーピアスと岩盤浴。どっちの効果かな？今日のＷｉｉ Ｆｉｔは、むくみが取れているのか、試しに『ニワトリ』を何度かやってみました。 確かに、以前と比べると、手が握れる 体重も減ってる このパワーピアス、受講しても良いけど、自分で自..
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岩盤浴で、尋常じゃない程、汗をかく。久し振りに毒出しに行って来ました～。 昨日のパワーピアスの効果が、何もしない状態で現れるか、試してみようかと思っていましたが、「どれだけ水分が出るか試すのも良いかな」と、思って行って来ました。 で..
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は…入った！！＼(^▽^)／ パッツンパッツンだけど。急に寒くなりましたね。 母親が 「いい加減、このペラペラの服止めてくんない」 と言うので、…つか、流石に便座も朝の洗顔も、冷たいままの状態は、ちと辛くなって来ていたから、秋物の服をネットで探して..
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脱・じゃがりこ宣言！春先に、じゃがりこの枝豆チーズを食べてから、すっかりじゃがりこにハマっていました。 大体、２カップ／日のペースで、ほぼ毎日食べてました。 あの歯応えと、塩味がタマランのですよ。 色々と期間限定の..
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初オトナ買い♪昨日、オヤツと飲み物を買いに行ったスーパーの新商品コーナーに、フルーツビネガー・スパークリングが売ってたので、試しに１本買ってみました。 実は、フルーツビネガーがよくテレビなんかで取り上..
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実は、随分前から足の裏がイタイのです…。今日、あまりに足の裏が痛い（歩き過ぎた感じの痛み）ので、薬局で立ち仕事の人が使う様な、ジェルマットを買って来ました。 思ってたより硬かったんですが、何も無いよりマシかなぁ…。 先日、痛風を疑って「..
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オリンピック選手は歩く。私、走る（Ｗｉｉ Ｆｉｔで）。一晩寝たら、元気になってました。 単なる疲れか、薬切れだったのか。 だけど、残業続きだったんで、今日の昼間はほとんど寝てました。 そして、晩御飯の後に、恒例のＷｉｉ Ｆｉｔ。 Ｗｉｉ Ｆｉ..
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スーパー銭湯内のエステで、『ぽっこりお腹揉み出しコース』体験する。先々週、以前から気になっていたスーパー銭湯のエステを、母親の誕生日プレゼントとして、受けさせてあげようと、行ったのです。 しかし、この日はお昼ご飯を食べていたら（と、思う）、満席になってしまったので..
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やっぱりストレス太りだったモヨウ。今月…正確には土曜日から、良い感じでほんの少しずつですが、連日体重が減ってます。 この前買ったジーンズのウエストが、既にヤバい位順調に体重が増え続けていたので、ちょっと一安心です。 特..
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いつの間にか、おやぢが居たよ！今日…昨日も次の職場で２３時頃まで仕事してまして、それから夕飯を食べました。 因みに、仕事しながら、菓子パン２個とドーナツ１袋食べてます。 ご飯食べて、片付けが終わった時点で０時半過ぎ。 いくら..
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いつまでも若いつもりでいたいけれど、そうも言ってらんない現実６。Ｗｉｉ Ｆｉｔを始めてから３週間。 メインでやってるのが、「燃焼フープダンス（６分）」「ランニング（島一周）」「ながらランニング（３０分）」「サイクリング（島一周以上）」です。 効率的にカロリー消..
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キタキタキターー(ﾟ∀ﾟ)ーー！！ 重心ド真ん中！！夕飯後、「腹筋くらいはやっておくか」と、Ｗｉｉ Ｆｉｔを引っ張り出して来て、からだ測定しました。 そしたら、とうとうキタキターー(ﾟ∀ﾟ)ーー 重心ド真ん中 左右対称になるな..