記事「ダイエット」 の 検索結果 270010 件
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また楽しみがひとつ・・・減った今日は、残業しちゃいました。・・・でも、しっかりジムも行って来ましたよ^^ 最近、太ってます・・。運動量も前より増やしていますが、毎日体重計に乗っているのでわかりますが確実に、増えています。..
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脱メタボ！今日は、診療所からお手紙が来ていました・・あなたはメタボ社員ですって（爆） 言われなくてもわかっているのにね？ ホント凹みます・・太ってますが（自爆） 何でも、１１月までのプログラム..
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日曜日は寝坊♪今朝は、お腹が空いて目が覚めました（自爆） 一度５時に目が覚めちゃって、早いけど起きようかな？・・ZZzz・・って寝てしまい、目覚めは９時半・・でした。 しかも、目が覚めたらお腹が空..
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今年の２次検診は・・今週は３日だけの出勤だったので助かりました。 写真は、シンドウさんの歌でお馴染み「都忘れ」です。咲いていたのは実家のプランターでした。 今週は、会社のジム皆勤賞でした。何せ休みの時も..
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GW４日目 前半終了です今日もいい天気～♪ ・・・って、サザエさんじゃないですよ？（笑） GWも今日で前半が終了です。色々とやったはずですが、終わってみるとあっという間でしたね。 花の写真は、まだまだ色々と..
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GW初日 Golf♪お休み初日は、曇がちでしたが、まずまずの天気でした。 少し肌寒い感じはしたけど、雨や強風に比べたらいいコンディションです。 今日は、毎月一回のゴルフ仲間のコンペです。このコンペは、色..
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GW突入です♪今年のGWは、少し変則的です。 ↑写真は、実家に咲いていたさくら草です。そろそろ花の写真のストックがなくなったので、連休にまた、撮ってきますね。 今年は、4/30～5/2が出勤なんで..
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３月も終了です３月は、去る・・ホントあっという間でした。 明日から、４月なのですが、今日は寒かったです。雨だったのですが、近くの山を見たら・・白かった！です。 いわきの春は、やはり気をつけないといけな..
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野菜食べまくり？珍しく一日２件目のblogです。 午前中に、水汲みに行きました・・とblogりましたが、意外と運動にはならなかったので、午後からは、会社のジムへ行って来ました。 今日は花冷え・・と言..
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フルーツ盛合せ雨が降ると花粉が少なくて助かります。 今日は、フルーツはいくら食べても良い日なので、盛合せを買ってきました。スープもいくら飲んでも良いので、3杯飲んだら・・お腹がいっぱいです（自爆） ..
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食べなきゃいいでしょ？昔のダイエット方法ですが・・。 要は、食べなきゃ良いわけで、飲む事にしました（爆） 今から、3年前に一度ダイエットした事があるのですが、この時は、野菜スープダイエットでした。コンソメ..
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明日は健康診断ですいや～ 昨日運動し過ぎて今日は眠かったです。 もともと、月曜は今一なのですが、仕事が暇だったこともあり、午後は眠くて・・。 ボイトレだったのですが、帰ってご飯食べたらそのまま・・ZZzz..