記事「ダイエット」 の 検索結果 270010 件
-
メタボな日今日は、メタボの検診でした・・・。 なので、朝から気合を入れて何も食べず（爆） 時間通りに診療所へいざ！勝負・・・って行ったら・・ ５分で終わりました（爆）・・・(#/__)/ドテ・..
-
激泳1325m（爆）やっぱり昨日の肉は、私には高級過ぎたようです（笑） 昨日帰ってからblogった・・はずですが、ほとんど記憶がない（自爆）状態で、今朝は４時半に起きました。目覚ましは、テレビショッピング（爆）..
-
クロスマシンの設定昨日から、会社のジムのクロスマシン・・・設定変えたでしょ？kayorin♪さん（笑） クロスマシン・・・元々がクロスカントリーのような運動が出来るからって理由でこの名前がついたらしいです。私..
-
祭りの後の・・このところ、週末はライブで忙しかったのでこれが終わったと思ったら・・。 やっぱり少し心の中は秋の風～って感じです。まあ、来週は倫典さんのライブもあるし、次の日はオープンライブもあるので歌える..
-
今月末は・・・今日もジムで汗を流してきました。 最近は、体重を減らすためと言うより、運動後の気持ちよさのためにやっています。マシン自体は、単純なので音楽聴きながらやってますが、着替えて外を歩いている時は、..
-
カリフラワー昨日の夕食は、SOYJOY3個にしたら(なったら)、しっかり体重は落ちました（自爆） 打合せ開始が、17時過ぎで終了し東京駅に19時半ですからご飯食べている余裕はなかったのです。これを想定し..
-
献血の結果・・今日も巨人が勝ってますね ヽ（∇⌒ヽ）（ノ⌒∇）ノ 今日は土曜日でしたが、出勤でした。うちの会社は、年に2～3日は土曜出勤があるのですが、私は有休にしちゃうのが多いので、セミナーとか以外では..
-
金曜日ですが・・今日は金曜日。今週も終了・・ではなく、明日は出勤日です・・。 まあ、月曜は休みだったし、来週の月曜は休みにしたので明日が終われば３連休ですのでがんばっていきましょう。 水曜日のＢＡＲ..
-
腫れたし・・今日から、９月も後半ですね。 今日からまた会社です。昨日は、ゴルフし過ぎの疲れと、足の痛みと、少し風邪気味なのとが重なり、巨人戦を見つつも・・・寝てしまいました。 当然テレビもＰＣも..
-
沖縄ライブも終わり・・沖縄付近には、台風13号"シンラコウ"が来ていますね。 ↑写真は、沖縄でいただいた海ブドウのサラダです。プチプチして美味しかったです^^ わずか一週間のズレです、ホント先週でなくて良..
-
明日から沖縄♪天気予報は、晴です！ この時期の沖縄は、台風が来るので心配していたのですが、天気図みても台風は見当たりません。とりあえず、第一関門 沖縄へ飛ぶ・・は、クリアできそうです。 ただ、今週..
-
野菜生活で・・いや～ 巨人最近強いですね^^ 勝ちゲーム見ながら、今日の夕食は、これ！です。 インゲン豆、ベーコンは茹でて、キャベツはレンジでチン！ その後 塩とごま油で味付け 少し中華ドレッシン..