記事「ダイエット」 の 検索結果 270018 件
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レコーディングダイエットの３ヶ月恒例ですのでこの３ヶ月の体重変化（朝イチで測定）を発表します。 出張先にも体重計を持参したりして（笑）、毎日ちゃんと測定しておりますぞ。 ・・・さすがに重かったので、コンパクトで正確なのが欲..
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この２ヶ月間の減量グラフ：レコーディングダイエットってスゴイ！ためしてガッテン式のレコーディングダイエットを始めて２ヶ月たちました。 この２ヶ月の体重変化は下のグラフの通りです。 他人の体重なんて興味ないと思いますが、まあ見てやって下さい m(__)m..
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「コメダ珈琲店東静岡店」でヒレカツ（静岡市駿河区曲金）仕事が10時過ぎまで続いてしまい、フラフラするくらいの空腹。 そこで思い出したのがコメダ珈琲店東静岡店。等身大ガンダムが立っている東静岡駅近く。 名古屋発のコーヒーチェーン店で、愛知県内..
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６月のダイエットグラフ5月末に開始した減量のグラフを発表します。先ずは32日間分。 ためしてガッテン流の「計るだけダイエット」では１日２回、その日で一番軽い朝のトイレ後と、一番重い寝る直前の体重を測定するので、グラフ..
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血圧計を買う先日の献血前の検診で、血圧を測ってくれた女医さんが顔を曇らせた。 「血圧が高めなんです・・・ 158ですがいつもこれくらいですか？」 ドキ～！！！ この彩季堂、体脂肪率とエンゲル係数と..
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７年ぶりの献血近くに献血車が来ていたので、久しぶりに献血することにしました。 受け付けで献血カードが今はないこと、数年ぶりであること、前の献血は仙台であることなどを説明。 そしたら、いまは磁気式カードに変..
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「ガスト清水七ツ新屋店」のマグロのたたきご飯なりゆきで近所のガストに行く。わりに久しぶりかも・・・ あらためてカロリー付きのメニューを眺めると、なかなか面白い。 ガストのメニューはこちら。 ガストというとハンバーグが売りだと思..
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「なか卯」の和風牛丼なか卯の牛丼が新しくなって、「和風牛丼」に名前も変更。 ５月半ばに発売になったとNAOさんのブログで教えてもらって以来、ずっと気になってました。 汁物もつけたかったので、冷やし小そばセッ..
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ルクエ・スチームケースで蒸し野菜仙台の弟から「ルクエ・スチームケース」が届きました。先日送った新築祝いのお返しらしい。 去年のサイエンスカフェでも聞いたシリコーン製なのだ！。 カタログによると、なかなかのスグレモノ・・..
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ガッテン流の目玉焼きに挑戦！先週、６月９日放送の「ためしてガッテン」でやってた目玉焼きの革命ワザを実践してみました。 要点は二つだけ。 一つはタマゴをフライパンに落とす時、出来るだけ低い位置からそっと割り入れること..
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「五味八珍・南瀬名店」の野菜ラーメン vs 減量（静岡市葵区南瀬名町）仕事で遅くなり、ついついラーメンを・・・^.^; 静岡・愛知県下に50店舗を展開する中華ファミレス「五味八珍」の南瀬名店へ・・・ ダイエット中だけれど、ここの塩ラーメンならカロリーが低そうだ..
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オジサンの料理：朝食編パート７はぶっかけ蕎麦今朝も軽めにぶっかけ蕎麦。 乾麺を茹でてる間に大根を摺り下ろします。 シラスは昨日の残り。 それに桜海老の干したのをドッサリかけました。 （大根おろしが見えなくなっちゃった^^） ..