記事「ダイエット」 の 検索結果 270004 件
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大ベテランの活躍山本昌投手が快投です＼(^o^)／ 先日、流れの悪いドラゴンズの転機として、大ベテランの山本昌の活躍を期待するブログを書き込んだところですが、本当にナイスピッチングをしてくれました。昨夜のヤクルト戦..
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メタボ業種職種によってメタボ者の割合が違うそうです。 業種別にメタボ指導の対象となった人の割合をみると、多い順に 「金融・保険業」47.8％ 「情報通信業」31％ 「卸売・小売業」26.8％ 少ない順では..
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毎日フライドポテト♪この2年ほどのダイエットで「揚げ物」とはなるべく距離をおくようにしていますが、基本的に「揚げ物」が大好きです。 カロリーを気にしないでいいなら、マクドナルドのポテトは毎日食べたいところ。もちろん、L..
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悪魔の囁きに負けて私、ダイエットを始めてから、マクドナルドのポテトMサイズを食べない！と心に誓っていました。 しかし、たいへんお恥ずかしいですが、一昨日は私の「ダイエットに対する信念」よりも、「貧乏根性」が勝ってしま..
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危険なフルーツいよいよ「食欲の秋」が近づいています。 そんな秋に気をつけるべき『秋の味覚』についての記事があったので紹介します。 注意すべき秋の味覚は何かというと、「柿」です。 「柿」はメタボを加速させるというの..
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ゴールデンタイム私は長いことダイエットを続けているが、実際に体重が減り始め、効果が現れてきたのは、昨年の夏頃から。 摂取カロリーに気を遣い始めてからである。 それまでは、職場から家まで約1時間歩き、それで満足して晩..
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久しぶりのジョギング今朝は早起きができたので、2週間ぶりにジョギングしてきました。 曇り空のおかげでそれほど暑くなく、風も適当にあったおかげで気持ちよく走れました。 久しぶりということで、膝の具合も良く、途中で痛み出..
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低炭水化物の危険性炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究が発表されたそうだ。 ダイエットを続けている私にはとても気になるニュースである。 研究者は１９９１～９２年、スウェ..
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スイーツマラソン in 愛知昨日、ぷよ２さんからいただいたコメントを拝見して、スイーツマラソンへのエントリーを思い出した私。 さっそくホームページをチェックしました。 http://www.sweets-marathon.jp..
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ゼリー様このところ、職場でのランチはすっかり「おからクッキー」が定番となった。 少し前から職場近くのお店の「野菜たっぷりヘルシーランチ」がなくなってしまったから （２０１２．４．１２記事参照） とい..
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足腰への負担今日は息子と2人で実家に出かけたのだが、遊び疲れた息子は帰りの車でぐっすり。 わずか、10分強の道のりだというのに(^^;; 車を駐車場に入れ、眠る息子を抱きかかえ車から降ろす。 いつもなら、だいた..
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油で揚げないポテチ「揚げ物」はダイエットの敵。 「どうやってダイエットしたの？」とよく聞かれるが、一番理解いただけるのは「マックのMサイズのポテトをやめました」という答えだ。 フライドポテト同様に「敵視」されるのが..