記事「ダイエット」 の 検索結果 270004 件
-
ラスト１キロ今月４日に、「６０㎏台突入」を報告させていただいた 目標の６８㎏まであと２㎏。 年度内達成に向け、まずは１ヶ月で６９㎏を目指し頑張りたいと決意表明をしたところ 昨日は、昼食と夕食の間という良..
-
会員登録今月8日に「大曽根温泉 湯の城」というスーパー銭湯に行ってきたと報告した。 とても「癒し」になったので近々また行きたいと思って、タオルを会社に常駐させていたが、なかなかタイミングよく休暇がとれな..
-
６０台へ順調に体重が減っている 今朝の測定でついに７０．０㎏を記録し、大台に到達した。 つぎの目標は６９㎏だ。 これで８９㎏から１９kgのダイエットとなる。 我ながらビックリだ 昨年末に膝を..
-
養生中もうすぐ日曜日もおしまい。 今週末は、金曜日にお休みをもらったので、3連休だった。 3連休だからといって特別な予定があったわけではない。 強いて言えば、車の1ヶ月点検くらいか。 それよりも..
-
二日酔い昨夜は久しぶりに飲み会。 ダイエットのせいか、歳をとったせいなのか、最近、翌日まで酒が残るようになった気がする… ということで、二日酔いの対処法を勉強してみた。 なんといっても安静にする..
-
ラスベガスいよいよ今週の金曜日から始まるラスベガスバーガーの情報が入ってきた。 ラスベガスバーガーは、マクドナルドのBig Americaシリーズの第２弾である。 マクドナルドの解説は次のとおり。 ..
-
節目到来間近ついに3回目の大台に近づいてきた 昨日の朝の体重測定で71㎏を切ったのだ。 このところ減量ペースを落とし、1ヶ月で2㎏だった減量ペースを、１ヶ月で1㎏減にしてきている つまり、次の目標が..
-
走る理由今年、ランニングの大会に挑戦してみたいと思っている ただし、私のランニングの目的は食べるためだ（笑） 決して早く走りたいと思っているわけではない カロリーをたくさん消費し、ハイカロリーな..
-
回復状況昨年末に右膝を痛めた私、今朝も恐る恐るジョギングに出かけてきた 今年の初走りは１月２日。 １㎞走ると膝に違和感を感じるような状態。 走って歩いての繰り返しである。 先週末８日は少し良く..
-
肩車で発見1月3日の初詣は5歳の息子と2人で歩いて出かけた。 帰り道、「ジュースを買いにコンビニに寄って帰ろう！」と約束したわけだが、コンビニまで100メートル、家まで300メートルという辺りで、息子が言..
-
GRAND CANYON BURGER今日から暦通りに「仕事始め」 短い正月休みだったなぁ それはさておき、今日は1月4日ということで「待ちに待った日」でもあった。 マクドナルドの『BIG AMERICA』シリーズの第一弾、「G..
-
膝トラブル病院に行ってきた。外科である 先週末24日の土曜日、世の中はクリスマスイヴ 我が家でも夕食はクリスマスバージョンだ 23日夜に冷蔵庫をみると「チーズフォンデュ」の具材が用意されているのを発見..