記事「ダイエット」 の 検索結果 270011 件
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水泳の特訓土曜日に子供を区民プールへ連れて行った。 先週より数えて２連続。先週は、水に顔を付けられるようまでになった。そしてビートバンの持ち方、バタ足を教えた所で終わったのでした。 今回は、顔を付けて泳ぐ練習を..
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今日は蹴りが多かったなぁ今日も空手の練習に励んできました。（空手しか無いのか・・・） 今日は、例の白帯の女性も昇級審査の結果を受け取りました。脅威の７級に特進です。７級と言うと緑帯です。飛び級を書くと次のように、すごいです..
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最近始めた運動は、ナント「空手」だったりする。ハロー皆さん。 最近私が凝っている物の一つは、空手なんです。 今年の２月末から習っています。 ３６歳になる私は、今まで格闘技とは無縁の人生を歩んできました。 ちなみに唯一少し腕に覚えのあるスポーツ..
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夢の６６Kg台に突入！着々と目標値に向かっているかぁ！？ 微々たる上下変動はあるものの、着々と目標値に向かっているカモ！ (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ おぉぉ…まるで刈場坂峠から顔振峠を通り鎌北湖に抜けるルートのようだ。 ..
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ローディ体型とは？ Part3自転車に乗れば痩せる！ って事を信じて5年経ちましたが、根性の入った私のメタボっ腹には効かなかった様です。 そりゃそうか！ ラーメンは大盛りか替え玉は必須だし。 パスタは200g食べちゃうし..
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ローディ体型とは？つくづく思うんですよねぇ。 果たして私はローディ体型なのだろうか？ 最近はヒシヒシと感じます。 自転車に乗っている写真を人に撮ってもらう機会があったのですが格好悪い。 別にストイックに..
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ダウンヒルは最高！やっぱダウンヒルは良いですね。 絶頂期の正月太りを経て現在に至ってます。 ロングブレス効果かぁ？？ いや、芋焼酎効果の様な気がする！ 最近はドーピング（ナイシトール）に頼っている。 ..
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美木良介さんの「ロングブレス」ダイエット！東秩父村の山々ではありません。 おかしいんですよねぇ？ 自転車に乗ると体重が減るっていう話しは幻なのでしょうか？ 自転車に１年半も乗っているのに。 減って来たな(・´з`・) ．．．..
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iPhoneアプリ 「計るだけダイエット」NHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれた“長続きしてリバウンドしない”と評判のダイエット術「計るだけダイエット」を手軽に実行できるアプリです。 無料です。 目標の体重を設定したら、..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スポーツの日って元は体育の日でしょうか? カレンダーを見たら「スポーツの日」にな..
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Australian Open Tennis 2015 その３三回戦でフェデラーが敗退という大波乱。彼が３回戦で姿を消すのは１４年ぶりらしい。それほど長い間ずっと３回戦は突破していたっていうのも驚異的なことだけどね。とにかくあの日のロジャーはやることなすことダメ..