記事「バーベル」 の 検索結果 129 件
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ダイエットのこといろいろダイエットを始めようとするときってまず体重計や体脂肪計で体重や体脂肪を量ります。そして、ダイエットの必要性を感じて、エキスパンダーやケトルベル、メディシンボールを用いてのエクササイズやダンベルやバーベ..
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ハードコアなジムが移転ハードコアなジムが一つ無くなった。 と言っても、ビルが古く、建て直しになったため、移転 雰囲気のとても良いジム 33年の歴史 壁や柱、床には、ダンベルを当てた傷跡、有名な方のビルダ..
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筋トレにはグローブが必要筋トレをする際には必ずグローブをしている。別に格好をつけているわけではない。 グローブをする必要があるのは、まず安全性の観点からだ。 素手で重いバーベルやダンベルを扱っていると汗をか..
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やっぱり男は大胸筋。バーベルでたくましい体づくり。男と言えばやはり立派な筋肉をつけたいもの。 【送料無料】ベンチプレス マルチトレーニングベンチ ベンチ/###ベンチプレス6453B☆###価格:9980円(税込、送料無料) (2016/11/14..
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3週間 筋肉BODY 変身講座 最高の筋トレ教本!驚くべき効果 口コミやレビュー、評判は効果は!? 口コミや評判、レビューでは・・ 3週間 筋肉BODY 変身講座 今すぐに筋肉をつけたい! 「最高の筋トレ教本だと思います!」 「実践して驚きました!」 ..
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筋トレのためにそろえるべき器具は何?プッシュアップ(腕立て伏せ)やシットアップ(腹筋運動)などを行うことにより、器具を使わなくても、ある程度まで筋力を鍛えることは可能です。 しかし、本格的に筋トレ(ウェイト・トレーニング)に取り組..
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83歳女性がバーベル軽々 沖縄 失明宣告はねのけ鍛錬ムキムキの背筋を誇るおばあちゃんがいる。松田トキ子さん(83)=浦添市港川。屋富祖にある浦添ボディビルセンターに34年間通いつめ、指導者の新垣清喜さん(74)と二人三脚で鍛え上げた体だ。失明宣告を受け..
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新たなトレーニング方法最近、停滞してきているトレーニングの成果を打開すべく 新たなトレーニング法を導入しました。 自宅で5分で出来ることは限られるのですが、 ウエイトトレーニングの間にイメージトレーニング..
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【クロスフィット】東京や横浜で出来る場所は?リーボックのジムでの過酷なトレーニングとは?専業主夫の肉体改造トレーニングは、ひたすら一般道を走ることなんですけど、巷ではクロスフィットというトレーニングが流行っているらしいですね。 最近見なくなってきた日本エレキテル連合がやっていた暗闇バイ..
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バーベルの人気ランキングバーベルというのは、シャフトと呼ばれる金属の棒の両端に、プレートと言う円盤形の重りを付け、固定器具で固定したものです。 シャフトだけでもそこそこの重量がありますし、プレートをつけますと、結構重くなり..
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私のトレーニングの歴史 PART6懸垂台の導入後も次々と器具を買い揃えていきました。 ショップにはたくさんの自宅用のトレーニング機器が 売っています。 ダンベルも沢山購入してきました。 始めは、10kgのダンベ..