記事「パニック障害」 の 検索結果 2061 件
-
パニック障害に良いと聞くマインドガードDXの副作用は?こんばんは 今回は、パニック障害に良いと聞くマインドガードDXですが 本当に効果は期待できるのか? マインドガードDXの副作用ってあるのかどうか?をまとめました! どうぞ参考にしてくだ..
-
最近とっても調子が悪かったです温度や湿度のせいか、さいきん調子が悪くて困っていました。 症状もパニックというより、熱中症のような・・・。 病院に行って血液検査をしても特に問題がなくて困っています。 とりあえず日中は外に出ない..
-
超訳ブッダの言葉君よ、君自身から自由になるために。 いまも新しい釈迦(ブッダ)の2500年前の教え。 それは認知科学であり心理学であり、 きわめて実践的な心のトレーニングメソッドである。 「超訳ブッダ..
-
パニック発作では絶対に死なない先日、パニック障害を楽にした方法を記事にした。 このブログにやってくる人の傾向を見ていると、 パニック障害で苦しんでる人が日本に沢山いるんだな〜と改めて思った。 そもそも、パニック障害で..
-
パニック障害かしら?パニック障害になったのかしら。 今朝、電車の中で急にめまいがしたんです。 電車を降りたら、呼吸が苦しくなってベンチに倒れこんでしまいました。 そのまま30分くらいじっとしていたら何とか治..
-
医療用大麻を使用してみた。-歯痛と医療用マリファナ- ①※日本での大麻使用、栽培は違法です。 それで罰せられるのは、本当にもったいないので、 お控えください。 歯が、い、痛い・・・・ どうも私の歯は、生まれつき弱いらしく、 ずーっ..
-
腹式呼吸の素晴らしさを考えてみる今日はまっこと激しい雨じゃのう〜。 こんな日は瞑想するに限る。 雨の音をバックにあぐらをかいて、いざ瞑想。 先日もパニック障害を楽にした方法⑪で瞑想がおすすめと書いたけど、 私はこの瞑..
-
パニック障害を楽にした方法 まとめパニック障害を楽にした方法をまとめてみた。 ①相性の合う心療内科の先生にかかる ②ネットより本を信じる ③認知行動療法にチャレンジする ④思い切ったストレス発散をする ⑤朝、太陽を浴..
-
パニック障害を楽にした方法⑰薬を用法用量通り飲む抗うつ剤 この響きって、本当に良くない。 そもそも、私も先生から「抗うつ剤」と言われた瞬間に 私はうつじゃない! と全力で否定にかかったのである。 そんな..
-
パニック障害を楽にした方法⑯ストレス日記を書くたとえば気付いた時でもいいし、 よる寝る前のリラックスタイムでもいいから、 ストレス日記を書く。 これは、自分しか見れない 自分だけの本当の本音を書くっていうことがポイント。 人..
-
こころの青汁が出しているパニック障害改善ドリンク日頃から不眠に悩み、なかなか寝付けない、何度も目が覚めてしまうという 症状がある方はこころの青汁が販売している「マインドガードDX」を お試し下さい。 体の休息をサポートする栄養健康ドリンク..
-
パニック障害を楽にした方法⑮イケメンにときめきを求める私は、パニック障害からうつ病になる過程で 当時の彼氏とラブラブ絶頂期からスーパー修羅場期を経験した。 ラブラブ絶頂期では、やっぱり彼氏に抱きしめてもらったり、 手をつないで歩いたり、 ..