記事「ビタミンB1」 の 検索結果 998 件
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寝る前に飲むだけ。睡眠中に体のメンテをしてくれるドリンク【アリナミンRオフ】 リセットしたい、今日の疲れに。 エネルギー産生に重要な役割をはたすビタミンB1誘導体フルスルチアミンに加え、筋肉のエネルギー源BCAAを配合。 肉体疲労時の栄養..
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疲れをとる食べ物さがそう軽井沢への長旅?が響いて、どうも疲れが取れません。 昔はこんなの1日寝てればすぐに回復したものなのに、年齢とともに 疲れがからだに響きます。 疲労回復には、何かないのかと探したところ、疲..
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チョコラBBとアリナミンEXプラスチョコラBBとアリナミンEXプラスって 一緒に飲んでもOKなの? と知り合いから聞かれて どうなんだろうと調べてみました(^_^;) ◆チョコラBBの成分は リボフラビンリン酸エ..
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豚肉料理レシピ豚肉はビタミンB1が豊富で疲労回復にうってつけの食材です(´∀`*)ポッ また、脂身が独特のうまみで私は特に大好きです(^^) そんな豚肉をより美味しくするためにはやはりレシピが大切ですね。 ..
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にんにく玉ゴールドリラックスに必要な栄養「ビタミンB1」は、 汗やオシッコで流れやすい性質をもっているため不足しがちなんです。 気力を喪失したり体調の乱れの原因となります。 💠こんな悩みありませんか💠 ..
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髪を健康的にしてくれるレシピ~しいたけと青じその豚肉巻き~次に紹介するレシピは、しいたけと青じそ、豚肉を使ったレシピです。 しいたけと青じその豚肉巻きです。 豚肉にはたんぱく質やビタミンA、B1が豊富に含まれています。 また青じそにはビタミンA..
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疲労感なかなかとれない疲労感。 日常生活に支障が出るほどの疲労状態が半年以上続くようでしたら危険信号です。 外食ばかりしていませんか?ストレスでお酒飲み過ぎていませんか? ..
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眼精疲労 ビタミン眼精疲労にはビタミンB群を摂ると良いって よく言われています。 ビタミンB群が含まれる食品がどういうものかというと… ビタミンB1 ⇒レバー、豚肉、うなぎ、玄米、豆系(豆腐、大..
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紫外線と疲れの意外な関係人間は外界からの情報の約8割を視覚から得ているそうです。 具体的には、視覚83%、聴覚11%、嗅覚3.5%、触覚1.5%、味覚1.0%とされてます。 言い換えると、それだけ視覚=眼を駆使してい..
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ビタミンB1 補酵素酵素でダイエットっていいのかな?やってみたいなって思っている人多いと思います。断食で痩せる、ファスティングのことですね。私は、友人が飲んでいるのを知って興味を持ちました。その友人は、ママ友の口コミで評..
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実は栄養ドリンク?甘酒のおいしい秘密栄養ドリンクは、疲労回復に必要な栄養が入っているものの、 カフェインとか、アルコールとか、 カラダに負担がかかりそうなものが入っているのが多いし、糖分もかなり多いし、 でもやっぱり栄養ドリン..
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イライラを抑える食べ物論-その2以前の記事でイライラの原因となる成分と、イライラを抑える栄養素について書きました。 今回は、イライラを抑える栄養素の働きと、含まれる食品についてもう少し詳しく書いてみたいと思います。