記事「ボディビル」 の 検索結果 341 件
-
今日のトレーニング今日はルネッサンスに行って胸のトレーニングだった。 ベンチプレス、インクラインプレス、マシンプレス、ダンベルフライ、プルオーバー、ディップスとやった。 使い慣れた器具ではないので刺激が変わって感覚..
-
今日のトレーニング今日は腹筋と肩のトレーニングだった。 腹筋はローマンチェアでウェイトを持ってシットアップから始めた。普段あまりやったことがなかったがいい感じだった。 次にクランチをやったが、背中の下にクッショ..
-
今日のトレーニング今日は腹筋と肩のトレーニングだ。 腹筋はウェイトを持ってのシットアップから始めた。 いつも15Kgのプレートでやっているがある程度回数が出来るようになったので20Kgにしてみたらこれも結構出来たの..
-
チーティングボディビル関連でチーティングというといろいろな意味がある。 トレーニングのテクニックのひとつとしてきちっとしたフォームでは挙がらない重量を多少の反動を使って挙げてゆっくりコントロールしながら降ろすこ..
-
減量スタート今日から大会に向けて減量をスタートした。 大会の日程がまだはっきりしないのでいまひとつ気持ちが盛り上がらないけど去年オフを取ったので早めにスタートしたほうがいいと思って始めた。 まだ、トレーニング..
-
マッスルゲート「浦安市文化会館・千葉大会が開催」350人以上がエントリー、マッスルゲート史上、最大規模の盛り上がりとなった!!5/21(土)、千葉・浦安市文化会館にてマッスルゲート千葉大会が開催された。 コンテストの登竜門イベントであるこのマッスルゲートは、昨年に続いて 2022年も日本各地で開催されることが決まっており..
-
最近のストークス(7.9-13)2021年07月01日
-
アーノルド・シュワルツェネッガーアーノルド・アロイス・シュワルツェネッガー(ArnoldAloisSchwarzenegger,発音 ,ドイツ語発音: ,1947年7月30日-)は、オーストリア系アメリカ人の俳優、実業家、引退したボ..
-
あなたが働く目的は何ですか?こんにちは、タカです。前回は中山きんに君がボディビル大会で優勝されたことを取り上げて、 仕事での成功法則について考えてみました。 参考中山きんに君の優勝から学ぶ仕事ができる人の習慣 今回はそ..
-
中井りん中井りん(なかいりん、1986年10月22日-)は、日本の女性総合格闘家。愛媛県松山市出身。東海大学高輪台高等学校卒業、帝京大学中退。修斗道場四国所属。初代VALKYRIE無差別級王者。初代バンタム級..
-
天山広吉天山広吉(てんざんひろよし、1971年3月23日-)は、日本の男性プロレスラー。京都府京都市出身。血液型O型。新日本プロレス所属。本名および旧リングネームは山本広吉(やまもとひろよし)。京都市立北野中..
-
元ボディビル世界チャンピオンがぶったぎる!杉田流「骨格」トレーニング【CMSS01ADF】 口コミや評判、レビューでは・・元ボディビル世界チャンピオンがぶったぎる!杉田流「骨格」トレーニング【CMSS01ADF】 骨格別に合わせた筋トレで、 今よりも3倍の筋肉を手に入れる方法 ホンキでバルクアップしたいと思..