記事「ランチ」 の 検索結果 52619 件
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８ｋｍジョグ。長崎ベイサイドマラソンの参加賞でもらったアルペンの割引券を 使って ジャケットを購入（５００円引きで６，８００円） ランチは時津の牛右衛門でドリンクバー付きで１，０２９円。 ..
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今日のランチそば幸でコロッケ定食のサービス期間中（６８０円を３８０円）それとちまき（２００円） 松山で練習今日の練習は、ひとり練習で砂トラックの５，０００m走。 ３分４６，５３、５６、５７，５５で１９分２..
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１０ｋｍ走。今日の練習は１０ｋｍ＝５１分４１秒。 ペースを上げると腰が痛い。 ランチはジョイフルで ジョイフルの向かいの建物 １日１回クリックしてください。 ..
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１０月の走行距離の報告。１０月は、３６５ｋｍ。 左の腰が痛みだし、精神的に落ち込んだ。 みなさんに「４００ｋｍ走ればサブスリーが見える。」と 言っていた自分が この距離だった。 １～１０月までの..
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１７ｋｍ走＠土曜練習会。練習会だった。 参加者は、自分、Iwaちゃん、ふっき～さん、 ？？さん、ウォーカーMさん、ｓちゃん、ｃちゃん。 基本は１０ｋｍ走だったが 各自、自分の決めた距離で終了。 ..
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食べ過ぎ（悪循環）。昼の散歩は あまりにも有名になり過ぎた「キッチンせいじ」 は、素通りして 麺夢でうな丼セット食べ過ぎたようだ。 途中で発見した８０円自販機 今日の練習＝７５分ジョグ。 ..
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水曜練習会＠報告。１週間ほど前から街にはベイサイドの看板が 水曜練習会だった。 腰が痛いので数年ぶりにハーフタイツを履いて走った。 参加者は、 ｋださん、繁どん、ｓパパ、はせさん、Iwaちゃん、..
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１２．６ｋｍ走＠不調↓タイムが悪いので書きたくないが 諫早公園の５５０ｍコースは大会があっていて混雑していたで 諫早運動公園の周回８４０ｍの周回コースで １５周の１２．６ｋｍ走をした。 参加者は..
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１６ｋｍジョグ。今日の練習は１６．３７ｋｍ＝１時間３３分１３秒（５分４２秒/km) 途中に１ｋｍだけ３分４４秒/ｋｍ。 やはり、左の腰が痛い（涙）。 ランチ（３１４番＝９２４円） 湾岸コース（城山..
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１０ｋｍジョグ。今日の練習は１０ｋｍ＝６０分くらい。 今月の走行距離２５８ｋｍ。 写真は今日のランチ（銅座の串源で唐揚げ中華風セット＠コーヒー＆ひとくち白玉付き＝６８０円） １日１回クリックしてくだ..
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１４ｋｍジョグ。長崎地区はベイサイドマラソンまで ２０日を切ったので臨海道路に市民ランナーの姿が増えた。 松山グランドは、高校駅伝まで２週間となったので高校生の練習も ピークのようだ。かなり混雑..
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２０ｋｍジョグ＠午後の部。かきフライ弁当と一口香を２個食べて １５時に自宅を出発。山の方に行こうとしていたが、自宅前の下り坂で脹脛に違和感。 予定変更し、土のグランドへ。グルグル周回。 ５ｋｍごとは、 ..