記事「リハビリ」 の 検索結果 4366 件
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リハビリも辛いな・・・・リハビリは辛い!! って、体を動かすのが辛いってことじゃないよ。 その逆で、動かせないという事が辛い。 気持ち的には完全復帰。 だが、体はまだ完全とは言えない。 その証拠に、昨日ロー..
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久しぶりのプロペルでお尻が痛い(>_<)今日はいい天気だったね~~。 こんな日は、やっぱりバイクだね!! いつもなら、朝早くから遠出をしているところだが、いかんせん今はリハビリ中。 激しい運動は、来月まで禁じられているのだ・・・。..
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夜ウォークで5km今日もウォーキングでリハビリを。 昼休みに2.3kmのウォークを。 きょうは、僅かだが汗をかいた。 これからは、Tシャツで歩いたほうがいいかもね。 ついでに、ウォーキング用のシューズも持っ..
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書類投函佐渡のエントリーで残っていた書類を今日投函してきた。 これで27日までには届くだろうから何とか手続きが終わる予定。 あとは移動手段の確保が残っている。 これは、これから確認するつもり。 ..
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ウオーキングで脚をつくる日経電子版に、マラソンメダリストは「ウオーキングで脚をつくる」という記事が載っていた。 有森裕子さんの記事だが、現役時代にウォーキングを走る前にやっていたらしい。 怪我の手術後のリハビリでは、5時..
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リハビリ3種目と筋肉痛今日は、朝から宮古島のライブにくぎ付けになってしまった。 天候のせいでデュアスロンになってしまったが、雨の中でも頑張っているトライアスリートを見て自分も何かしなくては、と気持ちが盛り上がってしまった..
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トレッキング@狭山丘陵今日は、リハビリの一環で狭山丘陵を歩いてきた。 一応、ランが出来る格好はしていったが、走りたい衝動を抑えウォークを維持した。(笑) 午前中は、風もあり肌寒かった。 夏用のインナーを着てき..
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検診での意外・・・今日は、会社の健康診断で検診センターへ行ってきた。 ここでの出来事が意外だった…。 順調に検診が進んで最後に胃のレントゲンになった。 方法の説明の時に、先週手術したことを伝え大丈夫かどうかの..
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社会復帰初日、疲れた・・・8日ぶりの会社。 やっぱり疲れた・・・。 通勤電車は、まあまあ。 駅を降りてから会社までは、坂を15分程かけての上り。 今までなら何とも感じなかった坂がきつい。 上りきって平らなとこ..
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【祝】退院とリハビリ開始入院最後の朝食は、いつも通りのパン食。 コーヒーを用意して最後の食事を楽しみながらいただた。 食事後に退院準備をして、ついに抜鉤。 ホッチキスの針みたいなものを抜いて終了。 入院費..
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リハビリポタ、坂上りもちょっと今日は、最高の自転車日和だったね。 ということで、ソロでリハビリポタに行ってきた。 行先は、武蔵五日市駅方面。 午前中に家に帰るつもりだったので往復40km位を目標としていた。 家を出..
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伊集さん復帰!?via 香川ファイブアローズ