記事「リハビリ」 の 検索結果 4366 件
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昨日の予定が帰宅後、ミ(ο__)οばたっ…。と寝てしまいブログ更新が一日遅れてしまった。^_^; 昨日は、体育館に行って来ました。さすがに通常日なので駐車場は空々状態です。その割りに室内は、人が多かったです..
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リハビリ代わりに今日は、ついているのか?ついていないのか?みたいな感じでした。 いつもの日課で体調の良い日は、出来るだけ外へと公園まで散歩しに行くのですが、とても天気が良く公園でのんびりとしていたら突然の大雨で..
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散歩体調をみながら外出を増やしています。今日は、いつも使用している自主トレ用の公園ランニングコースで(*^_^*)ボーっとしていたのですが、気がつくとユニホームを着た人達がグランドに集合!草野球軍団・..
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なんだ?また前日から筋力低下を防ぐ為に洗濯機を支えにして真っ直ぐ立つリハビリをしているのですが、リハビリ中に左の後頭部に脈を打つような頭痛が襲って来ました。いつもなら数回で治まるのですが、今日は、ドンドンドン..
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おはようございます♪いよいよ公園で自主トレ再開だぁー 少しずつ!(*⌒∀⌒*)ノ 朝の目覚めは、体の痛みも無く最高です!只今、レンジでチン♪してエネルギーを補給中であります。その時の写メを。
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気力不足?約2週間続いた体の痛みは何だったのか?今回は、辛過ぎで弱気になってしまい、これで入院生活に入って原因不明の病のまま終わってしまうのかと少し悔しい気持ちを感じていました。心の何処かで覚悟はしていたつもり..
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久しぶりの快晴♪今日の体調は、良好♪♪暫らく自主トレやリハビリが出来ていなかったので体が固まり気味ですね(汗)何よりもお風呂で頭を洗えたのが気持ち良かったです♪(m⌒ェ⌒)m せっかくの快晴なので外出と思ったのです..
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対、これも?あれもで・・今日は、一気に春が来たような暖かさでした。そのおかげか?体調も今年一番の良さで公園での自主トレが納得の行くように進み爽快♪(((。^(ェ)^。))) 午後からは、久しぶりに少し遠距離ですが地..
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誕生日♪(*^_^)∠※PAN!:*:・。今日は、なんと・・39回目の誕生日でした(*⌒∀⌒*) しかーしっ!普段の生活と変わらずに淡々と時間が過ぎて何も変わらずでした(汗)公園で自主トレしてから祝いのメール返信。しかも、いい歳なんだから誕..
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自主トレ快晴で冬にしては、暖かいので、本格自主トレに挑戦しました。冬の季節は、ランニングコース750メートル、車椅子を足のみで移動×?周《体調で》をしているのですが、今日は、春なみの運動量750メート..
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体育館今日は、近くにある体育館を見学しに行きました。どうしても車椅子生活をしていると正常の筋力の低下や体力が無くなっているような気がします。何とか維持しようと考え中です!普段のリハビリや自主トレは、..
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工事中自主トレコース図を写メしてみました。約一周750メートルで内側には森公園or野球場orテニスorプールor室内体育館などがあります。温かくなると賑わいます♪工事よ早く終れ!