記事「リラクゼーション」 の 検索結果 1973 件
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3月開講☆フットケアセラピスト養成講座!
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お正月こんばんは。神田リラクゼーション健康坊です。 今日は雪が降るという天気予報でかなり冷え込んでますね。 体の芯から冷えがくる感じで服をたくさん着ても何だか 寒く感じます。 でも、乾燥して..
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ガチガチさんは下川太志さんに!ガチガチさんは、奈良の下川太志さんにほぐしてもらうのがいいかも。 男性セラピストにとって下川太志さんの動画に感謝です。 爽やかな話し方にこっちも元気になります。 千葉で副業探してたら..
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静電気こんにちは。神田リラクゼーション健康坊です。 今日も乾いて冷たい風が吹いていて実際の気温より 寒く感じますね。もう少し穏やかになって欲しいんですけど。 この季節は静電気が発生しやすくてち..
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鍋料理こんばんは。神田リラクゼーション健康坊です。 今日は夜に入ってどんどん冷えてきましたね。 乾燥しているから空気がとても冷たくて体の芯から 冷えてくる感じです。 こういった日に美味しいの..
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paragel☆情報 その②【大口ネイルFP横浜】こんにちは! paragelエデュケーターの野田です❗ paragel☆情報まだまだ続きます。。。 ランチのあとの制作発表会では ..
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建国記念日こんばんは。神田リラクゼーション健康坊です。 昨日は建国記念日で休みだったそうですね。でも、ちょっと調べたら 神話の話から決めたらしいから実際はちょっとわからないなんて 事も書いてありました..
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私のトレーニングの歴史 PART5本格ウエイトトレーニングを開始するにあたって 初めに購入した器具が、懸垂(チンニング)を行なうための 懸垂台でした。本格的に背中のトレーニングを行なうには 絶対必要な器具です。大きい..
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超音波導入アンチエイジング術で超音波導入がありますが、顔全体に照射すると、皮膚の脂肪細胞が引き締まってくるというものです。 さらに血液や体液が活発になり、肌が活性化されるのです。 その新陳代謝によって部位は..
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私のトレーニングの歴史 PART3チューブトレーニング導入後、明らかな 体の変化がみられました。 理由は分かりませんが、私個人の解釈として 鍛えていない筋肉を鍛えたことによる、 大きな筋肉への協調性だと考えてい..
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私のトレーニングの歴史 PART2トレーニングの導入の前に体の柔軟性、 体の理解と感覚の把握、 トレーニングに関しての知識をつけて、 いざトレーニング開始。 始めは、 腕立て伏せ(プッシュアップ)、 ..
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私のトレーニングの歴史 PART1私の自宅トレーニングの開始時のメニューは、 ストレッチのみでした。 開始前に専門家に相談したところ、 筋肉や組織がトレーニングの準備が出来ていないと 痛めたり、効果が出なかった..