記事「ロングブレスダイエット」 の 検索結果 842 件
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ロングブレスダイエット138日目 in LA -2013年9月5日-(木)ダイエット開始から 138日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x***回、ロングブレス基本形2x***回 ・散歩 なし [コメント]:体調悪くベッドで横になっていた..
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ロングブレスダイエット方法ロングブレスダイエット方法は呼吸で内筋を鍛えて基礎代謝を アップさせるダイエット法です 横隔膜のあたりを意識しながら呼吸をするだけでも ちょっとキツいな、と感じると思いますがそれが良いそうで..
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ロングブレスダイエット112日目 -2013年8月10日-(土)ダイエット開始から 112日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x***回、ロングブレス基本形2x***回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:深夜の散歩だけは..
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ホットヨガホットヨガは痩せないそうです。 高温多湿でやるようですが、気持ち悪くならないのでしょうか? ロングブレスダイエットも結局痩せないし、なにか始める時にはよく調べましょうね。 ヨガウェア..
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ロングブレスダイエット111日目 -2013年8月9日-(金)ダイエット開始から 111日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x***回、ロングブレス基本形2x***回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:ロングブレス、頭..
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ロングブレスダイエット110日目 -2013年8月8日-(木)ダイエット開始から 110日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:始めちゃうと続くんだ..
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ロングブレスダイエット109日目 -2013年8月7日-(水)ダイエット開始から 109日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:いつものパターンで火..
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ロングブレスダイエット108日目 -2013年8月6日-(火)ダイエット開始から 108日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x10回、ロングブレス基本形2x10回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:いつものパターンで火..
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ロングブレスダイエット107日目 -2013年8月5日-(月)ダイエット開始から 107日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x***回、ロングブレス基本形2x***回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:深夜と言えども暑..
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ロングブレスダイエット106日目 -2013年8月4日-(日)ダイエット開始から 106日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x***回、ロングブレス基本形2x***回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:土日はやっぱりロ..
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ロングブレスダイエット105日目 -2013年8月3日-(土)ダイエット開始から 105日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x***回、ロングブレス基本形2x***回 ・散歩 0.5km 10分 [コメント]:そろそろ一時間の..
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ロングブレスダイエット104日目 -2013年8月2日-(金)ダイエット開始から 104日目。 今日のエクササイズ: ・ロングブレス基本形1x***回、ロングブレス基本形2x***回 ・散歩 なし [コメント]:今週のエクササイズ実績はダメダ..