記事「ヴィパッサナー」 の 検索結果 102 件
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観の奥義ワン爺の独り言（２０１７年１１月１５日） 「観の奥義」をSRKWブッダが教えてくれると喜んではいけません。これがなかなか難しいのです。 http://www.geocities.jp/srkw_b..
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禅定と智慧を別だと考えてはならない。禅定と智慧は一体であって二つではない。ワン爺さんの独り言（２０１７．１．１１．） 昨日予告した通り、今日はＳＲＫＷブッダのＨＰ「覚りの境地」の「理法」の中の「観」の記事 （アドレス：http://www.geocities.jp/sr..
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ＳＲＫＷブッダのいう「観」についてワン爺さんの独り言（２０１７．１．９．） 今回はＳＲＫＷブッダのいう「観」について、学んでみようと思います。しかし、これは彼が述べる教えのなかで一番難しいものの一つだと私は思いました。それはテーラワ..
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瞑想～今の自分の状態では、どんな瞑想がいいですか？ただ静かに座るのがいいのでしょうか？それとも呼吸のテクニックとかが助けになりますか？ アジズ：この私（I）をキープする事だ、この私（I)とともに止ま..
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瞑想のやりすぎは危険・マインドフルネス瞑想を適度にこんにちは、よっしーです。 宮崎に行ってきました。お笑い芸人の長友さんがオーナーをしている響というラーメン屋さんに行って、あっさりとんこつを食べました。 旨かったです。特にスープ！！ 今日は..
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マハーシ長老「ミャンマーの瞑想－ヴィパッサナー観法」（３）●行道智見清浄（Paṭipadā-ñāṇa-dassana-visuddhi）…生滅智から随順智までの修行の見方・悟り方も清らかであること。正しい修行の過程を知る。●修行中に現れた光などの不思議な対..
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マハーシ長老「ミャンマーの瞑想－ヴィパッサナー観法」（２）●【ヴィパッサナー瞑想の要点】①良いことにせよ悪いことにせよ、考えること、思い出すこと、想像することなどの心の状態を念じること（心）②大小を問わず、体による行為をするたびに念じること（身）③快感でも..
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マハーシ長老「ミャンマーの瞑想－ヴィパッサナー観法」（１）ウ・ウィジャナンダー訳 アルマット/国際語学社(2011/11/25)ISBN978-4-87731-593-1※１９４２年にミャンマー語で発表された「ヴィパッサナー修行書」の訳●幸福であるか不幸であ..
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坂本知忠「勝利者の瞑想法－ジャイナ教・修行の実際」（１）日貿出版社(2011/03)ISBN-10:4817070277●ジャイナ教テーラパンタ派の瞑想法を「プレクシャ・ディアーナ」（知覚瞑想法：Preksha Meditation）という。ジャイナ教に古..
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バンテ・Ｈ・グナラタナ「マインドフルネス・気づきの瞑想」（４）●「気づき」は意識ではっきりと感じられ、軽い・明晰・活動的などの特色がある。これに対し、「思考」には重い・鈍い・選り好みするなどの特徴がある。●一回気づいただけで一瞬にして解脱できるというものではな..
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バンテ・Ｈ・グナラタナ「マインドフルネス・気づきの瞑想」（３）●呼吸は常に今の瞬間に流れている。つまり、いつでも「今ここ」に生まれているということだ。私たちは通常、過去や未来に執われて、今に生きていない。呼吸には「今」以外の時間はない。呼吸をあるがままに観察す..
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バンテ・Ｈ・グナラタナ「マインドフルネス・気づきの瞑想」（２）●「悩み」は固定的なものではなく「プロセス」だ。そこで私たちがすべきことは、悩みが始まる最初の部分、つまりプロセスが流れ始めるちょうど最初のところを見ることだ。悩みの先端は「掴むこと（欲）－拒否する..
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