記事「体力」 の 検索結果 975 件
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怪我と上手く付き合いながら、体力の衰えが出ないように頑張っていきたい!優勝争いも混沌としている大相撲!両横綱の休場!カド番大関の不調!?(豪栄道は勝ち越し!栃ノ心は7敗崖っぷち!)、関脇に落ちた貴景勝の大関復帰が決定!貴景勝が優勝戦線トップだがどうなるか!?平幕にも優..
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中性脂肪が高い!そのためには体力をつける!持久力を維持させる!ポイントは生活リズムを整えること!?昨日のNHKあさイチで第3の脂肪「脂肪肝や心臓や筋肉に脂肪が着くなど異所性脂肪」の話があった。血液検査では中性脂肪が高い!とかで結局は食べ過ぎや運動不足が原因の怖い病気の話でした。対策で体力をつける..
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体力不足を補う電動縄跳び体力の不足を感じたなら、電動で縄が回転する「エレキロープスピナー」はいかがでしょう。 2本の縄が定期的に回転し、それに合わせて片足・両足で跳びます。 また一人でも対戦でもどちらにも対応。 ..
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90分ほど歩いた今日は久しぶりに結構な時間、歩いた。 時間にして90分ほど・・・ 移動手段に徒歩を今日は使ったから 必然的に歩く時間が長くなっただけだけど めちゃめちゃ疲れた。 毎日40..
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【とんでもない貧乏くじ引いた】単発バイト毎度っ!どん底です。 私、単発バイトで絶対やらないと思っているのが 引っ越しですが、今回、倉庫の募集で それ以上だろうというのに当たった。 基本、力、体力というワードが入っている物は 除外し..
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フレイル対策フレイル(Frailty)ってご存じですか? 近年は「健康寿命」ってよく聞きますよね。 この健康寿命を延ばすことが、フレイル予防です。 フレイル(Frailty)とは、虚弱・老化のことな..
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昼ご飯久しぶりに美味しいパンを食べました。 今年もみようがが出来ました。 地面が固すぎて、食べられる所があまり出てきてくれません。 昨日より過ごしやすく感じるのですが、父の..
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生理中の体調生理が始まりました… 夏の間、生理は蒸れや体温の上昇が不快! なるべく清潔に保っていつも通りに、と思って月経カップを使っていますが、補正下着と相性が良くないので不安です。 【公式】U..
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白菜の本漬けと山田大根塩漬け今日は、白菜の糠漬け仕込みと山田大根の 塩漬けの仕込み確認をしました。 年々、重石が重く感じて、漬け込む体制も 腰に負担がかかり、かなり腰や背中が悲鳴 を上げています。 でも、こ..
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世界陸上マラソン世界陸上マラソンはコロナの悲劇に見舞われている。日本陸連の山崎委員長が「過去最高の布陣」と言うほどの、実力者が揃っていた女子マラソンですが。。エースの一山麻緒に続き新谷仁美も新型コロナに感染して、レー..
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露呈した体力の衰え(かつて城山に毎日のように登っていたころの山頂風景) 驚いた。わずか6年間でこんなにも衰えていたとは。6年前までは、ほとんど毎日のように城山に登っていた。65歳でシニア定期券を買ったのをきっかけに、..
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公園シルバーウィークに孫と行った公園。 ちょうど彼岸花が満開でとても綺麗な公園でした。 彼岸花、猛暑の年も冷夏の年もちゃんとお彼岸に花を見せてくれます。不思議なくらい・・・ 子供達は元気に走り回..