記事「体幹」 の 検索結果 819 件
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猫背矯正 beaxis ビーアクシス サンダル夏の薄着だと猫背が強調されますよね。 猫背矯正ベルトも薄着だと使えません。 ビーアクシス(beaxis)のサンダルは体幹を鍛えて、 自然と背筋が伸びて猫背を治します。 ..
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【長良川サービスセンター】ボールエクササイズこんにちは 長良川サービスセンターです 8月も後半となりましたが残暑厳しいですね 室内ではイベント、ボールエクササイズ開催されました 大きなバランスボールで体幹等鍛えられます ご自身の合うサ..
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プランクプランクを始めました! キッカケは怠惰な生活でお腹周りが進化を始めたので笑 とはいえ、いきなりガッツリと筋トレは難しいので手軽に始められる!であろうトレーニングをリサーチした結果、プランク..
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プランク日々ラーメンなど、どちらかというとジャンク的な食べ物が多いので体型を気にしていたり、、、、最近はぽっこりお腹が気になってくているので(汗) 食べたいものを好きな時に食べたいけど、健康を害しては元..
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アルファックス 体幹を整えるスリッパ スリエット Y-Type 25.0-27.0cm履くだけで姿勢を改善、体幹を鍛えられるスリッパ、 アルファックス 体幹を整えるスリッパ スリエット Y-Type 25.0-27.0cm 素晴らしい。 家でこのスリッパをはいているだ..
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家事で体幹トレ アルファックス ソールバランス コロン肌の露出が増える時期ですが、体重も増えて悩んでいませんか? ジムに行ったり食事制限、適度な運動などダイエットは難しいです。 特にジムなどは行までが面倒になって結局辞めてしまったり。 アル..
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ダイエット 器具 コアマッスルダイエットのためにはコアマッスル(深層筋)を鍛えることが大切です。 コアマッスルは美容と健康に大切な筋肉です。 コアマッスルを鍛えると体幹が鍛えられ、バランスの良い体になります。 そして、筋..
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ホースライディングチェアデスクワークが長時間続くと、腰に負担がきます。座っているだけなのに腰が重い感じがしてくるんですよね。 ホースライディングチェアは背もたれのない馬の鞍の形をしているので、自然に腰が伸びる感じです。前後..