記事「加圧」 の 検索結果 652 件
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運動はどれくらいやるかよりも大事なこと!2月もあと6日、今月は28日までなので早く過ぎちゃいますね。 三寒四温、寒暖の差が激しく、体調も崩しがちです。 こんな時期は体調と相談しながら、自分のペースで運動しましょう。 よ..
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結果を出すには継続が大事!!今、録画していたダイエット企画のTVを見ています。 炭水化物を食べてもダイエットできるという趣旨なのですが、 ある食材と一緒に炭水化物を食べると良いというものです。 結果は置いておいて、..
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ファイティングロードさんに行ってきました!今日は天気が良かったので、こちらに行ってきました。 http://www.fightingroad.co.jp/shop/ 大阪平野区のファイティングロードのショールーム。 以前から..
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加圧ジャパンのトレーナーを、BFRトレーナーが教えます!!昨日の2/17もくわもと整骨院で、筋トレ女子を追い込みました 昨日のクライアント様は、加圧ジャパン所属のトレーナーさん。 加圧スペシャルインストラクターというトレーナー養成できる方です。 ..
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くわもと整骨院、筋トレ女子誕生計画進行中!!くわもと整骨院、筋トレ女子誕生計画進行中!! JOYFIT上本町でトレーニングされている40代後半女性、 元々はJOYFIT上本町で指導していましたが、今年から、 大阪西区九条のくわもと整骨院で..
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加圧シャツ着圧の力で猫背をサポートしながら筋力もサポートする 加圧シャツ。 ↓ 送料無料 姿勢矯正 加圧Tシャツ メンズ スパルタックス 加圧シャツ 男性 背筋補正 加圧インナー スポーツ エク..
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やはり免疫力アップは、加圧&BFRトレーニング前回のブログでは、筋トレは免疫力を上げるという話をしました。 今日はクライアント様が、そんな効果を実感されています。 50代男性で僧侶の方です。 毎年この時期は風邪で寝込むというのですが..
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肺炎、ノロ、インフルエンザ、免疫力を上げて撃退!!まだまだ猛威を振るっているノロウィルスとインフルエンザ。 子供さんや高齢者は、命の危機にさらされることもあります。 予防のためにはマスク、手洗い、うがいは必須ではありますが、 まだまだ予防には特..
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履くだけで簡単ダイエット!アミドボーテを紹介しちゃいますね♪こんにちは! 今日は、楽天のリアルタイムランキングでも 1位を獲得している人気のストッキング! 「アミドボーテ」 ↑こちらをクリックしていただくと紹介しているブログを見れます♪ この..
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あんこが好きで好きでたまらない!!8時間ダイエットにも慣れてきて、平日は15時までに食べ終えて、 夜は足りないビタミンをサプリメントで補っています。 毎週土曜日は朝から夜まで、何でも食べていいという日ですが、 最近はそん..
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加圧トレーニングはウエイトトレーニングです!!最近トレーナー仲間から聞いた話で、ある加圧トレーニング施設が、 2件閉鎖したようです。両方とも女性専用でした。 トレーナー仲間にいろいろ話を聞いていて、再確認したのは、 加圧トレーニング..
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肩こりはマッサージだけでは解消しません!!パナコラン、タイガーバーム、ピップエレキバン、スパイラルテープ。 肩こりや腰痛に悩んでいる人が、一度は試した治療器具&薬品です。 昔から肩こりや腰痛の悩みは尽きなくて、こういう治療器具を試..