記事「大腿四頭筋」 の 検索結果 267 件
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本日の筋トレ 脚今日は、久しぶりに脚トレ 昨年、熊本地震の瓦礫処理で腰椎分離骨折をやってから、脚トレは、基本的にしてません。 どうしても腰に負担がきますので。 メニューは レッグエクステンション レッグ..
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7/7金曜日★おはようございます。 今日も暑いですね。 溶けそうです・・・・。 さて、本日はスタッフ3名体制! しかも、圧の強弱が絶妙なスタッフとなっております(笑) まだ午前中は空き枠がございますので、..
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店長おめでと~~~~!この度、店長の林が ACCA=アスレティック・コンディショニング・コーチベーシックの資格認定されました!認定証は後日届くとの事なのですが、おめでたい事なので(笑)結果通知書の写メを撮らせてもらったので..
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7/6予約速報!こんばんは! ただいま一番早くて16時~ご案内可能となっております! 2名様でのご案内もできますので、お電話を♪ ご予約お待ちしておりますm(_ _"m) ホットペッパーから、ネット予約ができ..
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7/5午後の状況です!こんにちは! 本日は14時以降でご案内可能となっております! 暑いと体が疲れやすくなります そんな時は足裏から刺激して内臓機能の回復を図れる、足つぼとほぐしのセットがオススメ☆ 足裏を刺激した..
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7/5水曜日、予約状況!おはようございます。 本日は午前中まだ空き枠がございます。 ペアでのご案内も可能となっておりますので、ご家族、友人、恋人と一緒にお体をケアしませんか? また、ご来店のお客様に自宅ケアの方法や正し..
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7/4予約速報!こんにちは! ただいま一番早くて、13時半~ ご案内可能となっております! 夕方は残り枠僅か! ご予約はお早めに(^▽^)/ ホットペッパーから、ネット予約ができます♪ ネット予約は➡コチラ..
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7/4火曜日!おはようございます。 6/30に配布させて頂いた「ぱど」さんの折り込みチラシで、お得にボディケアをされる方に多くご来店頂いております! ありがとうございます。 クーポンには有効期限がございますの..
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7/2日曜日!おはようございます。 本日は14時まで、2名様同時のご案内が可能となっております! 梅雨の季節で気圧が変化し、体調を崩される方が多くなっております。 早めのケアで乗り切りましょう! ホットペッ..
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YouTubeチャンネル作っちゃいました(笑)こんばんは! クリックで飛びます→YouTubeチャンネル←作っちゃいました(笑) 徐々に動画を増やしていく予定ですので、お楽しみに♪ 施術の内容や、リラク「MA」式健康体操などなど・・・ ア..
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6/30プレミアムフライデー!こんばんは! プレミアムフライデーです! 今日は少し贅沢に時間を使ってみませんか?? 体をほぐして、日頃の疲れを取り除いちゃいましょう(^▽^) 本日は17:30~ご案内可能です♪ご予約お待ち..
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6/28(水)リラク「MA」式健康体操教室ですよ~~♪さぁ! いよいよ明日、6/28(水)リラク「MA」式健康体操教室開催です! 普段動かさない体の筋肉を動かして、体の内側から元気になりませんか?? とっても簡単な体操を皆さんで行っていきますので楽..