記事「寝不足」 の 検索結果 1401 件
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寝不足ではないのに目の下にクマがいつもある、どうすれば?20代後半から30代40代にかけての女性で、 目の下にできているクマを気にしている人が多いようです。 はたからみると、疲れているようにも見えます。 寝不足だったりするときも目の下にクマが..
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脳への影響?!睡眠不足による脳へのリスク 厳選した5選!最近仕事中に集中力が続かない。 物忘れが増えてきた。 こんな悩みはありませんか? もし朝起きた時に体がだるいと感じているなら 寝不足による影響かもしれません! ・・・こんな言い方され..
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寝不足は脳にダメージが蓄積しています睡眠時間の調査をOECD(経済協力開発機構)が行ったところ、日本はなんと先進国26か国の中でワースト2位という結果が出ています。 日本人は寝不足の人が多い民族なんですね。 脳にへのダメージ..
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口唇ヘルペスになったら気をつけたい事性別:女性 年齢:34歳 職業:専業主婦 口唇ヘルペスになりやすい季節 小さい頃8歳くらいから口唇ヘルペスを患いそれから何度も再発してきました。 うちは兄姉が多く誰からどうに移っ..
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どうしても止められない夜更かし(~_~;)[スポンサーリンク] 変な時間に眠いからって寝てしまうとやっぱり変な時間に起きてしまうのがわかってるから 何とか眠いのをこらえて起きてようと思ったんだけど どうしても睡魔に勝..
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与国男塾ご婦人 瀬戸さん4「降臨」第3話でエルカンターレの秘宝を見つけた瀬戸さん。 塾長の魅力をほったらかして、切腹をも思わすおのが究極の体験を語ります。 ついにキタ!『太陽の法』の向こう側にあった『仏陀再誕』との出逢い。 寝な..
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一人暮らしで寝不足だった私が快眠できるようになった理由一人暮らしでなかなか寝付けないとけっこう焦りますよね。 起こしてくれる人はいないし、目覚まし時計に気づかずに眠り続けてしまうことだってあります。 私は数か月前までなかなか寝付けない夜が続くこと..
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睡眠最近は、寝ても寝ても眠くってね、…本当にいやになってしまいます。 仕事をしていてもねむいし…それから家に帰ってきてからも眠いし…。 いったいどうしたらいいんだろう…なんて思っちゃいます..
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休みグセが治った!つらい思いをせず出勤できた方法布団から起き上がる。 寝癖を直す。 着替える。 駅までの道のり。 満員電車。 仕事・・・・・・・ 何もかもめんどくさい!!!! できることならずっとお..
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結局、眠れずに・・・昨日の夜から、起き続けて 今に至ります。 別に悩みとか、考え事をしているわけじゃないけど 何故か眠れん(>_<) さっきまで、布団に入っていたけど とりあえず朝なんで起き..
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最近、眠れる気がしない・・・最近、なぜか眠れない。 うーん、どうして? 眠たいはずなのに、眠れない。 眠いのに眠れないって、 辛いですね。 変な時に眠くなる。 寝不足が続いているせいか、目にクマが..
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とりあえず「早く寝る」という節約。こんにちは。 夜更かしは節約の敵!だと思いませんか?