記事「寝不足」 の 検索結果 1401 件
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昼食後の眠気解消お昼ごはんを食べた後、ものすごい睡魔に襲われますよね。ご存知の人も多いでしょうが、通常、脳に回っている血流が、胃で消化をすることに一生懸命になっているため、脳が働かなくなるのです。 実際に私がや..
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そうだ、散髪に行こう。本日も仕事に病院に 大忙しなダルマさんです。 ヾ(´ω`=´ω`)ノ オハヨォ 寝てる暇がねぇ!! o(゚ロ゚ o)ドン …あぁ、 明日休みだったらいいのに・・・。 (´;ェ;`..
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無事帰宅やっと帰宅。 なんとか仕事も終わりました。 職場はいつも暖かいのに今日は寒く感じる。 まさか風邪か?はたまた寝不足の影響か?心なしかお腹辺りが気持ち悪い。これは胃腸風邪と言うやつか?..
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母からの贈り物と寝不足・・・今朝は華南地方は雨が降っていました。 昨日も朝方雨が降ってましたが、日中は雨も止み 気温が高くムシムシした一日でした。 昨日は家の近所に少し買い物に行き、それ以外は家でのんびり過ごしまし..
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《更新》ちょっと、休暇していました!先週は、ちょっと体調がすぐれなくて その前から右目のまぶたがピクピク勝手に動いてました。 (これだけだと、目の疲れ、寝不足がおもな原因らしい・・・) それに、夜から歯痛で、鎮痛剤の無..
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歯痛で寝不足…昨日の夜から歯痛で寝れなくて、今日1日寝不足でした。 イライラです… 虫歯は早く治すべきって分ってはいるのですが… 忙しいのと… 行きたくないのと… でなかなか歯医者に足が向き..
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夜勤明けの注文!メッセージ「早く送って」昨日・・・だか一昨日だか・・・日をまたいで仕事してると 日日感覚がおかしくなってる。 昨日、仕事が長引き夜勤明けで家に帰ってAmazonマーケットプライスで注文チェック! 確認するとFB..
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完骨のツボを指圧する完骨のツボを指圧するについて 耳の後ろにある下に向かって尖っている骨から、鎖骨の内側の端にの びる盛り上がっている筋肉(胸鎖乳突筋)の上部にある完骨のツボを首 のラインに沿って下に..
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二日酔い今日は二日酔い・・・ 頭が重い・・・ しかも、寝不足・・・ シゴトシタクナイ・・・ 妊娠 保険
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快眠には、音楽も効果的です眠る前に心身ともに緊張状態にあると、寝不足に陥りやすく、快眠を得ることができません。仕事のことや家族のことなど、自分だけで考えすぎてしまい、リラックスしていない状態が続いていませんか? リラック..
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一日に必要な睡眠時間は?「日本人は眠らない。」 なんて言われていますが、 であれば人は一日に何時間寝ればいいのでしょうか。 年代別に平均の睡眠時間を見てみると、 ●20代:7時間15分 ●30代:6時間50..
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親の心、子知らず?旦那です😃 きのうから、ママが喉が痛くて風邪気味のようです。 そんなワケで、いつもはピヨ子とママが一緒に寝て、パパは別室で寝ていますが 昨夜はピヨ子とパパが一緒に寝て、ママは別室で寝る..