記事「恐怖症」 の 検索結果 593 件
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怪しいものや、スピリチュアル的なもの怪しいものや、 スピリチュアル的なもの 率直に言うと、ほとんどは抽象的で効果があるのか 怪しいものや、スピリチュアル的なものだと感じました。 正直言って、かなり怪しいものや役に..
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様々な心理療法について調べてみて…様々な心理療法について 調べてみて… 様々な心理療法について調べてみて感じたことは、 心理療法と言ってもかなり神秘的な要素が強く、 人生哲学的なものが多いということです。 心..
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数十種類もの様々なタイプの心理療法数十種類もの 様々なタイプの心理療法 数十種類もの様々なタイプの心理療法… 客観的に最も効果が高いのはどの方法なのか。 自分の対人恐怖を改善する上で 第一の選択肢として考えて..
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カウンセリングを受けるとなると…カウンセリングを 受けるとなると… 精神科でも、場所によっては医師とは別に 専門のカウンセラーがいる場合もありますが、 カウンセリングを受けるとなるとまた別に費用がかかります。..
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一生薬を飲み続けなければ…一生薬を 飲み続けなければ… 僕が調べた限り、 薬物療法は確かにある程度の効果は期待できます。 しかし、あくまでも対症療法的な面が強く、 常に薬を飲み続けなければ不安を抑える..
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薬を出されるだけで終わる薬を出されるだけで終わる 精神科や心療内科で治療を受けようとすると、 簡単な診察で薬を出されるだけで終わる。 まず驚いたのは、自分と同じように深刻に悩んでいる人が 思った以上に大勢..
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心理療法の書籍を買い漁り…心理療法の書籍を 買い漁り… いくつかの主流な治療法と、 実際に効果があったという感想が多かった治療法に目星を付けて、 さらに深く調べていくことにしました。 各治療法の入門書..
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世に出回る全ての方法を徹底的に…世に出回る 全ての方法を徹底的に… こうなったら世に出回る全ての方法を 徹底的に調べ尽くして、対人恐怖やあがり症に 最も効果がある方法を見つけてやろう。 このように考えました..
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怪しい自己催眠の本怪しい自己催眠の本 書店の一角で見つけた怪しい自己催眠の本。 最初に目に留まったのは、個人で行える心理療法として有名な 自律訓練法と言われる自己催眠法でした。 催眠と聞いて..
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なんか目が死んでるよ。なんか目が死んでるよ。 たまたま知り合いの女性と会う機会がありました。 そして、その時にあることを言われたのです。 なんか目が死んでるよ。 その女性に悪気は無く、何気なく言った..
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自分の劣等感を押し込めるように…自分の劣等感を 押し込めるように… なんでもっと俺を理解しようとしないんだ。 お前らが無神経だから、俺みたいな繊細な人間が苦しむんだ。 自分はそんな人間じゃない。そんな風に扱うな。..
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友人が、人間が、世の中が憎い。友人が、人間が、 世の中が憎い。 たちの悪いことに、 誰しもが大なり小なり人に対する恐怖や不安を感じたり、 緊張したりという経験をしています。 ですから、いくら「人が怖い」と..