記事「恐怖症」 の 検索結果 593 件
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自意識過剰は治らない。自意識過剰は治らない。 「周りは自分のことなんてそんな気にしていない。」 何度そう自分に言い聞かせても、自意識過剰は治らない。 他人はそこまで自分のことなんて気にしていない、 とい..
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基本的にずっと1人でした。基本的に ずっと1人でした。 唯一同じ学科のクラスで2人の友人が出来ましたが、 その2人も頻繁に顔を合わせる訳ではなく、 基本的にずっと1人でした。 4年間、本当に苦痛で苦痛..
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大学では心理学部に入りました大学では心理学部に 入りました 自分の人間に対する恐怖心について知りたいと思い、 大学では心理学部に入りました。 しかし、大学という自分から自主的に新しい組織に入らなければ ..
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常に周りと自分を比較して…常に周りと自分を比較して… コンビニで他の客が持っている買い物カゴに体がぶつかって、 相手に「ごめんなさい」と言われてパニックになり、 軽く会釈するのがやっと。 後から、 「そっ..
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人と会話をした後は…人と会話をした後は… 人と会話をした後は、 大抵その会話を思い返して落ち込んでいました。 家でその時の状況を思い出して、 「おもしろくないと思われたんじゃないか。」 「ダメな..
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自分を出せずに孤立してしまったら…自分を出せずに 孤立してしまったら… 高校に上がり新しい環境に入る際に ものすごい不安を感じました。 知り合いが1人もいない高校で、もし最初の方に 自分を出せずに孤立してしま..
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自分を出せないことの苦しみ自分を出せないことの 苦しみ 周りから変に思われるんじゃないかと思うと、 胸が詰まって何も言えなくなる。 周りから変に思われるんじゃないだろうかという 異常な不安を常に感じて..
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顔が赤くなっていることを悟られてる顔が赤くなっていることを 悟られてる 中学2年の頃に学習塾に通い始めたのですが、 その時の苦い思い出があります。 割と小さな塾で、 僕と同じ中学の生徒は1人もおらず、 隣町..
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特に大きな恐怖心があったのは…特に大きな恐怖心が あったのは… 特に大きな恐怖心があったのは、 新しい環境に1人で入っていくことでした。 集団に溶け込むということが全くできなかったのです。 初対面の..
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人に嫌われたらどうしよう。人に嫌われたらどうしよう。 自意識が特に強まる中学生あたりから、 さらなる異常な恐怖心を抱くようになりました。 「人に嫌われたらどうしよう。」 という不安が常に頭の中にあり、 ..
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人見知りの遺伝子。人見知りの遺伝子。 思い返すと、物心付いた頃から極度の人見知りでした。 家に来客があると、 必ずリビングのカーテンの後ろの隙間に入り込んで、 お客さんが帰るまでじっと身を潜めている..
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対人恐怖に苦しむ人と同じ目線で…対人恐怖に苦しむ人と 同じ目線で… なんとかして自分の恐怖心を取り払おうと思い、 時間をかけて様々な治療法、 改善法について調べ尽くしました。 あなたが対人恐怖を克服するために必..