記事「恐怖症」 の 検索結果 593 件
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全て同時に克服できます全て同時に克服できます ・対人恐怖症、あがり症、社会不安障害、赤面恐怖症…etc これらの症状はこのプログラムで全て同時に克服できます。 その理由とは… このプログラムのノウハウ..
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負の連鎖を断ち切って…負の連鎖を断ち切って… ・自滅的な思考パターンが生み出す負の連鎖を断ち切って、 人間関係が一変するほどの変化を生み出すための 具体的なステップとは… あなたの生活、人間関係を自滅..
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KRTプログラムの理論と実践内容KRTプログラムの 理論と実践内容 ・人に対する恐怖心やネガティブな感情を根本から処理し、 日々のストレスを半減させる KRTプログラムの理論と実践内容とは… 世界最高峰の心..
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極度の恐怖心を2日で消す極度の恐怖心を2日で消す 結果的に、街で見知らぬ女性に声をかけるという 極度の恐怖心を2日で消すことができました。 結果的には、わずか2日で見知らぬ女性に 声をかけることに対する恐..
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過度な恐怖心を取り除くことができれば…過度な恐怖心を取り除く ことができれば… 街で見知らぬ女性に声をかけるという 過度な恐怖心を取り除くことができれば、 自信を持ってプログラムを提供できる。 そのように思いまし..
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特に恐怖どの高い場面を実験の場として・・・特に恐怖度の高い場面を 実験の場として… 自分自身でプログラムに取り組んで 効果性を検証することにしました。 すでに人全般に対する異常な恐怖心は克服できていましたが、 まだ処..
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一人で最短で対人恐怖を克服一人で最短で 対人恐怖を克服 初心者でも手順通りに取り組みを行うことで 自分一人で最短で対人恐怖を 克服することができるようなプログラムを作ろう。 まず、認知行動療法の様々な..
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独学の難しさ。独学の難しさ。 残念ながら、対人恐怖症に特化して書かれている 優れた認知行動療法の指南書はありません。 色々な技法がバラバラに解説されているだけで、 改善していくまでの流れが 明..
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効果の無い治療法に踊らされて…効果の無い 治療法に踊らされて… 対人恐怖症を克服する過程で、 自分と同じように苦しんでいる人が たくさんいることを痛感しました。 ・人間関係のストレスで、日々の生活全体が楽..
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何をしても楽しめるようになれた何をしても 楽しめるようになれた 何もする気になれなかったのが、 何をしても楽しめるようになれた。 人に対する異常な恐怖心が無くなったことで、 何をするにも楽しんで取り組め..
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劣等感や自己嫌悪が消え失せた劣等感や自己嫌悪が 消え失せた 常に自分を卑屈にしていた 劣等感や自己嫌悪が消え失せた。 今までは、人の顔色ばかりを伺っている 自分に対していつも自己嫌悪に陥っていました。..
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苦手な場面での異常な恐怖感が消え…苦手な場面での 異常な恐怖感が消え… 苦手な場面での異常な恐怖感が消え、 自然に振る舞うことができるようになった。 前までは、集団の中に初対面の人が1人でもいると、 胸が..