記事「懸垂」 の 検索結果 625 件
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韓国:優先席に座る人間には正義のドロップキックをお見舞いだ!バスの中「ドロップキック」の写真「甲論乙駁」…交通弱者席議論点火(TV朝鮮・朝鮮語) [アンカー] バス交通弱者席に座っている男性にした高齢者がキックをするが写真、オンラインを熱くしています。前後..
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イギリスから届きました!今月初めにネットでポチッたアイテムが・・・ ついに、イギリスから届きました! ビニールの中身は・・・ スポンサーリンク NEWホイールで..
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土曜のライドで減って、日曜のパーティーで増え・・・新元号が「令和」に決まりましたね。 【和】って使わないんじゃ・・・違いましたっけ。 土曜日は花見ライドに出掛け、昨日はリッツカールトンでパーティーがあり・・・ 飲み過ぎました..
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昨日は良い天気でしたが、一日缶詰め・・・先週の土曜日は淀川サイクルロードを50㎞のポタリング 昨日は絶好のポタリング日和でしたが、一日中自宅に缶詰めで勉強 来月試験ですが、全く合格する気がしません・・・ こ..
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週末の・・・ライドに出れず・・・体重が・・・今日は筋トレの日です。 先週の金曜日は歓迎会で食べ飲み放題・・・ 土曜日は用事でライドに出れず・・・ 昨日は雨でライドに出れず・・・ 体が重たいです。 スポンサーリン..
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腹筋は日を空けるときついです。今日は筋トレの日です。 月曜日は体が重たいので気が乗りませんが・・・ 始めます! スポンサーリンク 【今日の筋トレメニュー】 ①プッシュアップバー..
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長女の誕生日に・・・今日は筋トレの日です。 月曜日は体が重たいですね。 あまり乗り気はしないですが・・・ スポンサーリンク 【今日の筋トレメニュー】 ①プッシュアップ..
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どこでもマッチョ アシストチューブセット「どこでもマッチョ アシストチューブセット」は、ドア枠に引っ掛ける懸垂器具と補助用ゴムチューブです。器具を引っ掛けられるドアがあれば、そこで懸垂ができるようになります。 でも、まだ力が弱くて..
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キッチンのリフォーム①19年経った我が家のキッチンをリフォームする事になりました。 仕事から帰ると、あった所にあった物が無くなってる・・・ 19年間見てきた当たり前の光景が変わってました。 今日は、月曜日..
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体が重い・・・自重トレがきつい・・・今日は筋トレの日です。 三連休後で体がだるく気が乗りませんが・・・ スポンサーリンク 【今日の筋トレメニュー】 ①プッシュアップバーと椅子を使った腕立て..
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連休明けの仕事は疲れます・・・が、今日は筋トレ!土曜日は淀川サイクルロードをポタリング ※動画は後日アップします 貧脚女子が久し振りにパンク! 前回パンクしたのは大正池ヒルクライムに出掛けた時なので約2年前 帰宅..
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腕立て伏せ&懸垂の自重トレがきついのは・・・今日は筋トレの日です。 土曜日は飲み会。 日曜日はロードバイクでユルポタ。 昨日は長女の成人式&ロードバイクのホイール研磨。 で、体重が増えてそうですが自重トレの日です。 ※..