記事「懸垂」 の 検索結果 625 件
-
【ダイエット】広背筋について【トレーニング】Barilla and Hannibal 今回はダイエットに有効なトレーニング動画を紹介。 動画の様に、鉄棒などを使って懸垂(チンニング)を することによって背中にある広背筋は鍛えられま..
-
懸垂 マシーン商品名:税込み、送料込み!!シンテックス 懸垂マシーン 2 STM-047 価格:11,450円 販売元:アクティブ ボックス シンテックス 懸垂マシーン2 ◆ご家..
-
【神動画】手が滑ったら終了な狂気の懸垂【神動画】手が滑ったら終了な狂気の懸垂 ひゃあああああ、ぞくぞくする~
-
マーシャルワールド チンディップスラック B22マーシャルワールド チンディップスラック B22 定価: ¥ 18,600 販売価格: 人気ランキング: 3707位 おすすめ度: 発売日: 発売元: マーシャルワールド 発送..
-
太いパイプ使用 ぶらさがりくん ベンチシート付 (721)太いパイプ使用 ぶらさがりくん ベンチシート付 (721) 定価: オープン価格 販売価格: 人気ランキング: 1635位 おすすめ度: 発売日: 発売元: GTクリエイト 発..
-
ゴルフと有酸素運動の関係【無酸素運動と有酸素運動】 運動するとき消費するエネルギーは、 筋肉の使い方によって供給源が違います。短距離走や懸垂、腕立て伏せなどのように強い力が 瞬間的に筋肉にかかるときは、主に筋肉中に蓄え..
-
ボルダリング 懸垂今日も会社での空き時間に懸垂をしてました。 同僚の目を盗んでする懸垂が結構大変なんです。 筋力が不足している私は出来るだけ会社での懸垂を欠かさないようにしてます。 もう少し人に見られ..
-
2009年4月を振り返る その1今年の目標の進捗状況。 (1) 外貨建て資産に20万円以上投資する 4月はユーロに2万円、米ドルに1万円入れました。あと14万円。 (2) 懸垂10回、腹を割る、2km程度を息が切れないよ..
-
チンニングウーマン:動画チンニングウーマンの動画です。 trains back
-
チンニング長らく皆様に愛されて(?)きた「懸垂物語~チンニングロード」を終了しました。代わりに筋曜日の肉たちへの背筋のカテゴリー内で、よりグレードアップしてチンニングを解説していますのでぜひご覧になってください..
-
2009年3月を振り返る その1今年の目標の進捗状況。 (1) 外貨建て資産に20万円以上投資する 3月は外貨購入を忘れていました。4月に入ってまず3万円入金。今月まとめて購入します。 (2) 懸垂10回、腹を割る、2k..
-
2009年2月を振り返る その1まずは今年の目標の進捗状況。 (1) 外貨建て資産に20万円以上投資する 今月は27日にユーロと米ドル(久しぶり!)を1万円分ずつ注文しました。その段階では少し円安に振れていました。あと15万円..