記事「故障」 の 検索結果 3080 件
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自分の疾患・障害名は。自分の疾患・障害名は↓ 「右アキレス腱損傷」だそうです。 痛くならない程度で走っていいとのこと。 今日の練習6km。34’29。 3km過ぎから痛くなった。
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痛くて受診。今朝の練習10km。 途中、1,000m×2本。4’02、4’02。 右足首が痛くて クリニック受診。 X線異常なし。超音波検査(エコーっていうの?)にて異常。(左足首も) どのくら..
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100mしか続かない。今朝は、6時53分に自宅を出てグランドでジョグ。 途中、ペースを上げてみるも右足首の痛みで100mしか続かない。 今日の練習18km。111分。 今月の走行距離247km。 午後からプチド..
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また違和感。今日の練習12km。70分。 今月の走行距離149km。 右足首の筋肉がプラプラ外れているような感じがする。 先日行った高来町のかき小屋
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1月も終わり。左も痛む。右足首に続いて、左足首も痛くなった。 今日の練習2km。 今月の走行距離357km。 長崎市銅座町
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色々、痛い。今朝は4.2kmだけペースを上げたつもりだったが。 4.2km=22’58(5’28/kmpace) 右足首に違和感。 帰宅後、お腹が痛くなった。 歯も痛くなった。10日前に定期健診で指摘..
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休んだ。着替えて外に出たら風が強く、雨はひどくない。 しかし、家に引き返した。右足首の違和感を言い訳にする。 今日の練習0km。
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また痛める。今朝は、ジョグの予定だったが。 峠を越えて運動公園に行ったら球技大会で走りにくく1周だけペースを上げてしまったら 右足脹脛~足首が痛くなった。 最近はいつもこのパターンで痛める。 平坦..
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壊れたのか。午前7時12分スタート。 相変わらず右脹脛~足首に熱が有り、思い切り地面を蹴れない。 気温10℃で高め。途中給水無し。 帰宅後、時計を見てみると EPSONが知らぬ間にオートラップオフになって..
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プチ刺激。今朝はアップ6km。ダウン2km。 途中、2,000m+1,000mを(自分なりに)頑張った。 もう1本走れそうだったが故障が怖いので辞めた。 今日の練習11km。 今月の走行距離274k..
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そろりと。今朝は右足首~脹脛の痛みが有ったのでそろりと走った。 今日の練習10km。75分。 今月の走行距離253km。
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2019年終了。今日の練習11km。 今月の走行距離321km。 今年の走行距離3,889km。 9月21日に10,000m=40’11で走った。 9月23日に右足首が痛いの26km走をして完全に故障して..