記事「故障」 の 検索結果 3080 件
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痛いのでゆっくり。今朝の練習。10km=78’31。右アキレス腱が痛いのでゆっくり。 今月の走行距離171km。 無料でもらえるダムカードと言うのがあるらしい。 しかし、平日に振興局またはダム事務所(管理事務..
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8月15日の練習。今日の14km。 途中、9km=49’10。(途中給水無し) 今月の走行距離143km。 ※両足脹脛が痛いので要注意。
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8月12日の練習。今日の練習12km。途中、6km=32’42。 今月の走行距離109km。 ※両脹脛が痛くなったので注意。
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痛みで止まる。アップ2km。右足脹脛が痛くて立ち止まる。サポーターがきつすぎた。 6,000m走=34’08。 1分休憩。3km走=17’08。ダウン1km。 今日の練習12km。 今月の走行距離95km。..
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スッキリせず。左ふくらはぎは軽く痛い。アイシングして数時間しても痛い。 今日の練習10km。途中6km=34’24。 今月の走行距離32km。 昨日のランチ700円 笛吹ダム
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6、7月の走行距離。6月の走行距離14km。(ウェッブで日記をつけ始めた2005年以降の最低距離) 7月の走行距離46km。(ワースト2) 今年の走行距離1,625km。 右アキレス腱の痛みが治まったら今度は左..
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自撮りで壊れた。6月14日は長崎県西海市へ。 タイマーカメラ台にデジカメを載せてたら強風でカメラが落下。 写真は長崎県西海市
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人生最大のピンチ。2019年9月23日に右アキレス腱を痛めて250日以上治らない。 過去、これだけ長引いた故障は無い。 今までで一番、歳をとっている。 2020年2月末から4月初めまで、スポーツ整形外科に通い、リ..
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終わった。5月が終わった。5月19日に両アキレス腱を痛めながら10km走。 5月20日に6,000m=26’56で走ったら、右アキレス腱の痛みがひどくなり、30分ジョグ、ウォーク、安静時にも痛くなり 走る生..
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ギリギリの走り。アップ2km。 5’45-5’06-5’07-4’57-5’02(25’57) 5’00-4’49-4’46-4’31-4’29(23’35) 10,000m=49’32。 ダウン2km..
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最低限の練習。金曜日はアキレス腱痛と疲労で休む。 土曜日は大雨で8時まで寝て、雨が収まった10時40分ごろ練習に出かける。 アップ2km。600mコースを10周しようとスタート。 5’48-5’20-5’..
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田舎ジョグ。写真は、諫早市高来町 諫早市土師野尾町 今日の練習22km。(右アキレス腱が痛い。)