記事「故障」 の 検索結果 3080 件
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膝痛と足指の激痛。自宅からアップ2.7kmして1,000mと400mを一本ずつ。 その後5分/kmを切るペースで6km程走っていたら ザムストが下がってきたので座って 装着し 走りはじめようとしたら ..
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ピクピクと不安。午前7時、自宅を出発。 EPSONは7時3分から測定開始。 今朝もロードジョグである。 最初は7分ペースだが右脹脛がピクピクつったような感じになり 焦ったが そのまま、ゆ..
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さらばガーミン。7月6日に届いたSF-110だが、届いた途端、ガーミンの不具合が解消してガーミンを使用していた。 しかし、再びガーミンの充電が不良のため やっとSF-110を開封して使用した。ガーミンと違..
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9月の報告と今後の予定。走る前は右脹脛に違和感があったので 湿布とサポーターでガード。 6分30秒/kmペースだったのに 5kmほどで左の股関節が痛くなって立ち止まって ストレッチして再度、走った。 ..
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しわいマラソンのランナーのクチコミ。ランネットから転載です。 http://runnet.jp/report/smp/race.do?raceId=104772 9月20日のしわいマラソンですが、 やはり半端じゃないコースのよ..
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ヤフオクドームマラソン@途中棄権。昨日、9月26日(土)のことだが。 福岡県のヤフオクドームまでフルマラソンを走りに行った。 結果は、15.125km地点でやめた。 自分史上フルマラソンの最短距離のDNFである。 かなり落..
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痛い10,000m走。4’28-37-32-19-36(22’32) 4’28-23-27-20-27(22’05) 44分37秒。 (4分28秒/km)。 6月20日以来、87日ぶりの10,000m..
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速めのジョグ。自宅から トリムで 29’41-24’22-24’41-24’31(1’43”15) ダウン2Km=16分くらい(歩きが入る) 右脹脛が違和感強し。 今日の練習22..
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8月の報告とか。8月30日は 24kmジョグ=2時間30分。 ただし最後の坂で歩いてしまった。 今までで初めてで、かなりショック。 8月の走行距離142km。 今年の走行距離2,749k..
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いわゆるへろへろ状態。今朝の練習は、最低でも20km以上を走りたいと思っていた。 5kmごとに 34’52-28’31-32’58-31’53-5’34 21km=2’13”47(6’22/km)。 ..
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第34回阿蘇瀬の本高原マラソン@結果!九州で一番人気の黒川温泉近郊の 瀬の本高原に行って来た。 前日の夕食(だご汁定食1,000円) コース ラッキー賞のメロンパン 参加賞は、ナっぷサック、シューズ袋、漬物、..
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まだ違和感。昨日は練習を休み 今日は練習。 7月16日に肉離れを発症した上り坂を 逆方向から下った。 まだ、右脹脛に違和感がある。 明日は練習を休む。 今日の練習12k..