記事「早寝」 の 検索結果 203 件
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うつと早寝早起きとリズムの崩れうつには早寝早起きが大事。十分な睡眠で休息をとって、生活リズムを朝型に整えることがうつ回復に効果的です。 普段はなんとか努力して、早寝早起きの生活リズムを守ろうとしても、時にはどうしても寝るのが..
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★うっかり早起き★昨夜はうっかり早く寝すぎてしまった・・・ 9時寝るとは自分でも思ってなかった。 起きたの3時。。。 早すぎだろ!! 真夜中なのでひっそりとTVを見て過ごし 日が昇り爽やか..
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ばあちゃんと呼ばれたくないから2006年5月17日(水) 1日5分〜聞き流すだけの究極の英会話教材・試聴版プレゼント中! 毎日が楽しくなるおケイコを探そう!ケイコとマナブ.net オ..
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早寝早起きちっちゃいのが もう寝てる 何時間寝るのかな? きっと12時間ぐらい 寝るのかな? そんなに 寝るはずない! きっと明日の..
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睡眠不足は命のリスク睡眠不足は、個人の病気ばかりでなく社会的にも大きな問題になってきています。 睡眠時間を削ってまで仕事や勉強に打ち込むと作業ミスや集中力が落ちて、かえって効率を下げてしまうばかりでなく、『健康を損..
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早寝早起きは健康の源平凡園児はお疲れ気味・・・ いつもより早めに、夢心地! 良い夢見ろよ! 平凡園児!
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早起きで頭が良くなる健康ダイエット情報! 今日も、前回に引き続き、「陰山方式」の話題です。 「早寝・早起き・朝ごはん」が基本で、小・中学生を対象にした実験で、劇的な効果をあげた方法と言う話の、2回目です。 ..
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ゆとり教育見直し、賛成が8割「ゆとり教育」見直し、賛成8割=免許更新制導入求める-時事世論調査 時事通信社が18日まとめた世論調査結果によると、学力低下の原因と指摘される「ゆとり教育」について、 約8割が見直しを求めてい..
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早寝 早起き 朝ごはん今日朝のニュースワイド番組のニュース解説で 東京都品川区の区立源氏前小学校での 早寝早起きをして、 朝ご飯もきちんと食べる 子供達に規則正しい生活を送らせ、学習の効果をあげよう という取り組..
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早ね早おき朝ごはん運動きょう、車のラジオから流れてきた話し・・・
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明日は・・・早起き 明日の為に早寝明日は、6時起き仕事で準備の為早起き 人によってはもっと早く起きる人はいっぱい居るんだろうな ともかく寝なければ、起きる事は出来るが後が眠くなって辛くなる。 家の娘聾は..
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