記事「早寝」 の 検索結果 203 件
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3時半 起床今日も3時半に起きました。 Nekoは中学生の頃は、毎朝3時半に起きて 勉強をしていました。 あの時よりも怠けてるとは何事だということで、 最近また3時半起床を再開しました。 早起きは、大事..
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早寝 早起き?今日は早寝しようと思います。 明日は運が良ければ早起きします。 帰ろうとPCをの電源を落とした時に、 ちょうど仕事が来ました。 明日はこれの対応をすることになりました。
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早寝、早起きあなたは、 いつも何時に起きて、何時に寝るようにしていますか? 私は、日が昇った時に起きて、 日が沈むときに寝られるように、 常に意識した生活を送っています。 昔から、早起きは三文の..
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早寝早起き初めての投稿なので自己紹介を簡単にします。私のニックネームは、せいちゃんです。 年齢は秘密です。☀ 今後宜しくお願い致します。⛄では、早速今日は、健康のマインドについて、お伝えできれば、と..
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一週間のはじめ今週もまた仕事が始まりました。 一息ついていて、久しぶりに定時に帰りました。 このまま忙しくならないと良いですが、 なかなかそうも行きません。 大抵が終わらないくらいのことが来て、 ..
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今週も仕事が終わり、早寝ようやく仕事の一週間が終わりました。 明日から土日はお休みです。 来週はすこし忙しくなる予定です。 明日はおでかけしようと思うので少しだけ金曜にしては早寝です。
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早寝早起き早寝早起きって昔は辛かった。 夜のほうが静かに集中できるので、ついつい夜遅くまで起きて そのせいで朝起きれない。 そういう生活スタイルだったのですが、 ちょっと田舎に引っ越して、通勤が..
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明日は早起き明日は1時間半くらい早起きをしようと思います。 疲れもあるので、もしかしたら難しいかもしれません。 二度寝してかえって遅くならないように注意です。
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ダイエット成功者の80%に共通する4つの秘訣健康的なダイエットに成功した人を見ると ついつい羨ましくなってしまうもの。 でもご安心を。 彼ら彼女らは何も特別なことをやって 痩せたわけではないようだ。 そんな成功者の80%に..
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明日はお出かけ明日は新幹線に乗って用事に出かけます。 その日に行って帰ってくるので、 早めに出かけて遅めに戻ってこようと考えています。 お休みが月曜にとれると良かったのですが、 忙し目のこともあり、仕事..
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風邪と睡眠時間やや風邪気味の状態が続いています。 忙しいこともあり、今日も早寝です。 いつもこれぐらいの方が健康にも良さそう。 風邪の時は本当はもう少し早く寝るのが良いです。 ちょっと余裕があるとつ..
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明日に備えて今日は早く寝ろって? そう、明日に備えて早く寝ますよ~。 ま、寝るのは得意だけどね💤 でしょうね。 私もだけど😃。 明日は早起きしなくては・・・・。 ..