記事「柔軟」 の 検索結果 463 件
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兼子ただしの『スピードストレッチプログラム』内容、詳細八田永子さんの八田式ストレッチは好評のうちに販売終了となりました。 現在はその続編として兼子ただしさんのスピードストレッチが販売になりました。 兼子ただしさんを最近、テレビ..
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POWER BALANCE シリコンペンダントの効果POWER BALANCE シリコンペンダント 激安販売 POWER BALANCE シリコンペンダントは 体のバランスを整えるペンダントです。 POWER BALANCE シリ..
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POWER BALANCE シリコンペンダントの口コミPOWER BALANCE シリコンペンダント 激安販売 POWER BALANCE シリコンペンダントは 体のバランスを整えるペンダントです。 POWER BALANCE シリ..
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2011/9/15 ヨガ 人気のクラスに参加先週の木曜日は、参加できなかったヨガのクラス。 このクラスは、最初に小さなボールを使います。 お尻の下にボールを置いて、骨盤の歪みを確認します。 太ももや膝の内側にボールをはさんで、..
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2011/9/12 クイーンズヨガ 英雄のポーズ&Vのポーズ(汗)・・・今日のスポーツクラブでのクイーンズヨガは、代行の先生でした。 いつものようなゆったりポーズという感じではなく、 次々とポーズをとる進め方でした。 難しくてフラフラした英雄のポーズ..
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2011/9/11 クイーンズヨガ 半月のポーズ先週の日曜日のクイーンズヨガのクラスで、 半月のポーズをやったんですが、 今日もやっぱり半月のポーズをやりました。 先週は、手を腰の上に置いてやっとこのポーズができました。 ..
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2011/9/4 今日は、クイーンズヨガ日曜日にジムに行く時は、 ヒップホップの後に、クイーンズヨガに出るようにしている。 日曜日クラスは、男のヨガの先生。 いろんな曜日のヨガに出てますが、一番柔軟性が高くて ストレ..
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真剣にやって1ヶ月くらいしてから、30キロダイエットが当たり前のようになった潜在意識で願望実現~オカ板4 218 :本当にあった怖い名無し:2007/04/29(日) 11:59:05 ID:EiTijRBr0 自転車に乗るという原理を応用して、30㌔のダイエットと、身体..
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【画像】ストレッチアフター/立ち前屈ヨガを40分、 ストレッチを10分位行いました。 腰と太もも裏のハリが解消!! やっぱり、ストレッチって大切ですね~。 立ち前屈でも床に手がついてます~(笑) ..
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2011/9/2 今日はスポーツクラブでヨガ今日は、スポーツクラブでヨガレッスンに参加~。 めちゃくちゃ混雑していて、先生の回りまで人でいっぱい~。 最初は、足のマッサージとつぼ押しから始まります。 今日のヨガレッスンでは..
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正しい柔軟体操の基本ストレッチや柔軟体操と聞いてイメージする事は ・痛い! ・我慢して、足や腕の筋肉を伸ばすこと! でも本当はそんなストレッチのやり方は、時代遅れなんです。 業界では希少なスポーツストレッ..
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兼子ただし先生による、体が柔らかくなる、柔軟・ストレッチ!テレビでも話題のストレッチのプロ!柔軟・ストレッチなら兼子ただし先生に聞け!テレビでも話題のプロ!ちょっと曲げただけで痛かったところが、 たった60秒で、こんなに柔らかくなるなんて・・・ もちろんウソじゃーありませんよ。 最近テレビでもご存知の方は多いかとおもいます。..