記事「栄養」 の 検索結果 9272 件
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カルシウム・サプリは心臓発作のリスクを高める多くの高齢者が服用するカルシウム補助食品が心臓発作のリスクを増大させているという。サプリ服用者の心臓発作リスクが30%高く、また骨折防止にはあまり役に立っていない。 英国では約300万人が骨粗鬆..
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1日に数杯の紅茶やコーヒーが心疾患を予防オランダでの13年間にわたる研究から、1日に数杯の紅茶やコーヒーが心疾患を予防するという。 1日6杯以上の紅茶を飲む人は心疾患のリスクが1/3減少したと、40,000人の調査からわかった。1日2..
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慢性腰痛に対してグルコサミンは効果なし新たな研究結果により、骨関節炎による慢性腰痛に対して有名なグルコサミン・サプリはほとんどまたは全く効果がないという。しかし、5-10年といったより長期の効果についての研究が必要である。 骨関節炎..
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腸内細菌が体重を左右する人の腸内には10~100兆の微生物、主に細菌が住んでいる。食物から何カロリーを取り出すか、脂肪にするか燃やすかといったことに、他の臓器と同様に影響を及ぼしている。 マウスの腸内細菌と体重と代謝の..
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白米が糖尿病リスクを増大?/米国ハーバード大の研究によると、週に5回以上白米を食べる人はⅡ型糖尿病のリスクが17%増加する。週に数回玄米を食べる人は糖尿病リスクが16%減少する。 玄米を食べる人は健康に注意し果物や野菜を摂取す..
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チョコレートの科学カカオの成分が健康に良いという研究があるが、証明は不十分であり、研究の多くはチョコレート製造業者のひもつきである。 血圧やコレステロール低下、心疾患リスクの低下、精神的にも効果があるという。チョ..
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ワインの成分で勃起障害を改善? ラットで確認/レスベラトロールワインの成分で勃起障害を改善? ラットで確認 http://www.asahi.com/health/news/TKY201006010269.html 2010年6月1日13時57分 赤ワイ..
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トランス脂肪に代えて健康な脂肪を使用有害なトランス脂肪を取り除き、他の有害な脂肪を追加するのではないかという心配は根拠がないとの研究結果。 ハーバードの研究チームはスーパーマーケットとレストランの83製品を分析したが、ほとんど問題..
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ナッツでコレステロールを下げる毎日、飛行機での間食のスナック約2.5個相当のナッツが総コレステロールや悪玉LDLコレステロールを低下させる効果がある。 総数で583人が参加した25の臨床試験の結果をまとめたところ、2.4オン..
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自閉症の食事療法は効果なし/米国 グルテン・カゼイン自閉症の子どもに対して良く知られたグルテン・カゼインなしの食餌は症状改善せずとの新たな研究発表。 グルテンはコムギの、カゼインは乳製品のたんぱく質であり、それを除去したGFCFと呼ばれる食事では..
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ソーセージなどの加工肉製品が心疾患のリスクを高めるソーセージなどの加工肉製品は心疾患のリスクを高めるが、赤身の肉はそれほど有害ではないという。 ハーバード大による100万人以上の人に関する研究により、1日50gの加工肉の摂取で糖尿病のリスクも高..
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小児の肥満は2才前に決まる子どもを生涯肥満へと向かわせる「ターニング・ポイント」はしばしば2才前に起こるという。100人以上の肥満の子どもの研究によれば、半数以上は24ヶ月時に体重増加あり、5才時には90%が体重増加である。..