記事「栄養」 の 検索結果 9383 件
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気楽に護身術とは文字通り「身を護る術」ですから、 その範囲はとても広いですね。 しっかりと栄養を摂ることや、 血圧の管理をすることも護身術といえば護身術です。 そのように考えると、 日頃や..
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花の手入れ花ってのは水だけやっていればいい ってものじゃないんですね。 咲き終わった花を摘んでおかないと 今咲いてる花、これから咲こうといるつぼみに 栄養がいかない。 咲き終わった花には種が含..
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バナナ2精神安定物質セロトニン の材料となるトリプトファンを含むバナナ。 他にもいろいろな栄養素を持っています。 今一度バナナについて調べて見ました。 バナナ100ｇ（中くらいのバナナ1本分）..
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バナナ3バナナ1本に含まれるたんぱく質は1.1mg。 1日に必要とされるたんぱく質は 除脂肪体重1kg当り1～3ｇですから、 当然バナナだけでまかなえるものではないです。 1～3ｇとかなり幅が..
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現代の牛乳とホルモンについて牛乳有害説「残留したホルモンが危ない！」エストロゲンとIGF-1の発ガン性【栄養チャンネル信長】 https://www.youtube.com/watch?v=xErVkWVQmuE 現在私..
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今が旬 柿おはようございます。 本日から天気が良くなるらしいです 先日、柿を頂きました。 私も大好きです。ということで、こんなことしちゃいました いつも、..
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無花果◎シーズン到来おはようございます。台風情報は気になるところですが、どうぞ気を付けたいですね 無花果・いちじくがお店に多く出回って来ましたね。 我が家も毎年恒例の無花果の甘露煮を作りました さて..
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野菜高騰おはようございます。本日もお天気が良くてセンター試験の受験生は頑張って欲しいです 昨日は近所のスーパーに買い物に行ったのですが、お正月を過ぎたから少しは野菜がお安くなっていると思っていましたが、..
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野菜の紹介今日も良いお天気ですね 朝から清掃と資源回収で一汗かいてきました さて先日おもしろい野菜を買ってきました。 何かというと プチベールの葉？？？？ プチベールは大好..
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アボカド！大好きおはようございます。 とうとう２月が始まりましたね！ 今日も朝から雪が舞っています ところで最近アボカドにハマっちゃっています 皆様もご存知と思いますが、果物なんだよね～ 先日、..
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恐るべし酒粕おはようございます。今朝は薄っすら雪が積もっていました ２月半ばも過ぎてしまいましたが、まだ寒いですね。 ご無沙汰のブログとなってしまいました 今回も健康食材のご紹介です。 意外と思わ..
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すごーい野菜・キクイモご無沙汰しております 昨日からの寒波ですが、お元気でいらっしゃいますか？ 最近、健康に気を付けている家族がいるので、頑張って研究しています。 そこで見つけた野菜があります。 キ..