記事「渡辺真知子」 の 検索結果 495 件
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怒涛の月末何とかエアコンなしで寝ている。今日は二度寝できず、寝不足のまま起きて出かける。 日差しが強烈で、さすがに渋滞区間を抜けてからエアコンを入れてしまった。 読書する時間もなかったので早めに事務..
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詰まった二度目に目が覚めたのが4時頃。いつもはこの頃からテレビのニュースをつけて、見たりうとうとしたりしているのだが、今日も本格的に二度寝してしまった。それでも早めに起きて、洗濯物を浴室乾燥にかけて、弁当と作..
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海苔弁まだ朝晩は涼しいので、エアコンは使わずに済んだ。 夜中トイレに起きたら、なぜかふくらはぎが痛い。寝ている間につったんだろうか。それに走ってもいないのにアキレス腱が痛みだした。 起きる直前に..
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粉瘤治療終了今日は病院立ち寄りなのでのんびりできるが、5時過ぎに起きた。のんびりアイスコーヒーを飲んで、フランスパンを1片だけ食べて、身支度と着替えを済ませると6時半。まだ2時間ある。 パソコンでネットを見..
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暇な一日今日も走らないので、6時だいぶ過ぎて起床。アイスコーヒーと買っておいたツナポテトパンで朝食をとり、身支度してまだ7時過ぎ。 洗濯物が少ないので、作業着も洗濯して、今週は暑くなるらしいので、半袖に..
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粉瘤今日は走らず、病院へ行くから、6時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンの残りを食べて、身支度して洗濯物を干して、まだ時間がある。 少し時間をつぶして、8時半過ぎ、近所の外科・皮膚科の清..
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梅雨寒と頭痛昨日はきちんと歯を磨いて11時前に寝た。何度か目が覚めて、6時前起床。午前中雨で午後上がるという予報だったが、午前中曇で夕方雨に変わっていた。外は霧雨で時々強くなって、風邪気味だしやめようかなという感..
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懸案はかどる今日は昨日のような渋滞はなかったが、それでも最近は読書で時間をつぶすような時間には着けなくなっている。コンビニでボトル缶コーヒーを買うついでに、昨日からスマートキーのバッテリーの警報がピーピー鳴ってい..
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20キロLSD5時半起床。雨の予報だったが、外は昨日の雨は止んで、まだ降っていない。ネットで6時間後までの雨域をチェックしたら、9時頃までは大丈夫らしい。アイスコーヒーとホットドッグを食べて、7時前出発。 今..
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また一難まだ木曜日。新聞をリサイクルゴミに出して出かける。 月例の仕事を片付けて、銀行2件、コンビニで支払いを済ませて、郵便局で切手を買って、ついでに配当金を受け取って帰る。入金チェック、経費の集計をし..
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涼しかった29度昨日はいつの間にかソファーで寝てしまい、3時頃起きて歯を磨いて寝直した。4時、5時と目が覚めて、6時前起床。アイスコーヒーを飲んでソーセージパンを食べて、身支度して、7時出発。 昨日と違ってあま..
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オルゴールの恋歌4時半頃目が覚めたがそのままベッドでうとうとして、5時半起床。 アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して身支度して、7時半走りに出る。 今日は最初からキロ6分切るペー..